4 Kesalahan Mendesain Kamar Tidur yang Membuat Sulit Beristirahat

JAKARTA, KOMPAS.com – Kualitas tidur yang baik dapat mempengaruhi kesehatan dan meningkatkan kualitas hidup. 

Sebaliknya, kurang tidur atau waktu tidur yang terganggu dapat menurunkan kualitas hidup dan kesehatan. 

Baca juga: 3 Cara Membuat Kamar Tidur Lebih Hidup dengan Warna

Ada beberapa faktor yang menyebabkan waktu tidur terganggu, di antaranya mengonsumsi kafein menjelang waktu tidur, paparan elektronik, hingga suara bising dari luar rumah.

Bahkan, disadur dari My Move, Senin (23/5/2022), desain kamar tidur yang salah pun bisa mempengaruhi tidur seseorang.

Nah, berikut ini ragam kesalahan mendesain kamar tidur yang dapat membuat sulit beristirahat dan menurunkan kualitas tidur. 

Baca juga: 7 Tanaman Hias yang Dapat Memberi Kesegaran di Kamar Tidur

Memilih warna terang

SHUTTERSTOCK/PIXEL-SHOT Ilustrasi kamar tidur dengan warna cat dinding kuning.

Memilih warna terang seperti kuning, oranye, atau merah merupakan kesalahan yang sering dilakukan saat mendesain kamar tidur.

Sebab, warna-warna ini dapat membangkitkan energi sehingga dapat membuat sulit beristirahat dan tidak cocok diterap di kamar tidur yang memerlukan ketenangan.

Warna-warna terang itu lebih cocok digunakan untuk ruangan sibuk seperti dapur dan ruang makan.

Sebagai solusi, pilih warna-warna lembut dan tenang seperti biru.  Warna biru telah terbukti dapat mempromosikan ketenangan di kamar tidur. 

Baca juga: 8 Ide Desain Kamar Tidur Anak Minimalis, Bersih dan Nyaman

Mengabaikan keseimbangan

Menata kamar tidur dengan meletakkan semua furnitur menempel ke satu dinding dapat membuat ruangan terasa sesak seperti tempat tidur dan dua meja nakas yang diletakkan mepet ke satu dinding yang sama. 

Untuk menciptakan nuansa seimbang, sebaiknya meletakkan furnitur secara menyebar ke kamar tidur. Jika memiliki ruang cukup, pertimbangkan membuat area fungsional terpisah seperti sudut baca atau area tempat duduk.

Namun, apabila tidak ada ruang, tambahkan beban ke sisi lain ruangan dengan menempatkan lemari tepat di seberang tempat tidur.

Pertimbangkan pula solusi penyimpanan alternatif seperti tempat tidur yang bisa diangkat untuk mengakses laci di bagian bawah rangka.

Baca juga: 5 Hal yang Perlu Diperhatikan Dalam Mendekorasi Kamar Tidur Bayi

Kurang privasi

Unsplash/Sidekix Media Ilustrasi kamar tidur.

Jadi, jangan lupa memasang gorden di jendela. Untuk bisa memberikan cahaya alami masuk dan menghalau panas matahari, pilih gorden tidak terlalu tipis, tapi juga tidak tebal. Sesuaikan juga gorden dengan gaya desain kamar tidur.

Baca juga: Mengapa Warna Coklat di Kamar Tidur Dapat Membantu Tidur Nyenyak?

Melupakan dekorasi

Menciptakan ruangan yang bermanfaat, tetapi tidak memiliki banyak hal untuk ditawarkan selain sebagai tempat untuk tidur dan menyimpan pakaian, merupakan kesalahan lain dalam mendesain kamar tidur.

Tentunya, hal ini dapat membuat seseorang tidak ingin menghabiskan banyak waktu di dalam ruangan. Perlu diketahui, kamar tidur harus menjadi ruang yang dinantikan untuk beristirahat.

Karena itu, luangkan waktu untuk membuat kamar tidur lebih hidup. Tambahkan beberapa aksesori, karya seni, atau elemen dekorasi lainnya.