Kenapa Matras Yoga di Rumah Wajib Dibersihkan?

JAKARTA, KOMPAS.com – Selama pandemi Covid-19, sebagian orang lebih memilih untuk berolahraga di rumah melainkan jogging di taman atau mengunjungi gym.

Sebab, ada banyak kegiatan olahraga yang dapat dilakukan dari dalam ruangan. Mulai dari lari-lari kecil, senam, hingga yoga.

Baca juga: Cara Membersihkan Matras Yoga agar Awet dan Bebas Bakteri

Jika kamu gemar melakukan yoga, tentunya kamu akan memiliki matras yoga yang nyaman dan empuk guna menunjang kegiatan olahraga tanpa membuat tubuh terasa sakit.

Meski yoga dilakukan di dalam rumah, dan mungkin rumahmu selalu terlihat bersih, nyatanya matras yoga tetap harus dibersihkan secara rutin.

Terlebih jika kamu pernah membawanya ke gym, atau kamu sempat menerima tamu berkunjung saat matras yoga tengah digelar.

UNSPLASH / Louise Vildmark Ilustrasi matras yoga.

Jika tidak, mereka dapat menjadi lahan bagi bakteri, jamur, dan virus untuk berkembang biak, seperti disadur Livestrong, Selasa (15/3/2022).

Hal ini diungkapkan oleh Director of the Environment, Exposure Science and Risk Assessment Center di University of Arizona yakni Kelly Reynolds.

Baca juga: Cara Tepat Mencuci Sepatu Olahraga agar Tidak Mudah Rusak

Dapat menyebabkan infeksi kulit

Matras yoga yang jarang dibersihkan dapat menyimpan kuman berbahaya yang dapat menyebabkan infeksi kulit yang parah.