Jika Anda mengalami salah satu dari gejala-gejala ini saat bangun tidur dan memiliki kasur yang sudah lama tidak diganti, mungkin sudah waktunya untuk menggantinya.
Jika kasur Anda saat ini melorot di beberapa tempat, tidak nyaman untuk tidur, atau ada bau yang tertinggal, mungkin sudah saatnya untuk berinvestasi kasur yang baru.
Baca juga: Menurut Feng Shui, Kasur Harus Diganti jika Terjadi 4 Peristiwa Ini
Dengan perawatan dan pembersihan yang tepat, Anda dapat menghilangkan sebagian besar iritasi di kasur Anda dan memperpanjang umurnya dari lima tahun hingga hingga 10 tahun.
Blazovsky mengatakan bahwa cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan membiasakan diri mencuci seprai dan menyedot debu kasur secara teratur.
Setiap satu hingga dua minggu, cuci seprai, sarung bantal, dan selimut ke dalam mesin cuci dengan panas tinggi, setidaknya dengan suhu 60 derajat celcius, untuk membunuh tungau dan bakteri.
Pastikan untuk mengeringkannya sepenuhnya sebelum meletakkannya kembali di tempat tidur.
Baca juga: Simak, Cara Menghilangkan Noda dan Bau Ompol pada Kasur
Blazovsky merekomendasikan untuk menggunakan penyedot debu filter HEPA di bagian atas dan samping kasur. Ini akan membantu mengekstrak sel-sel kulit mati yang telah masuk ke dalam kasur, sebelum menjadi sumber makanan bagi tungau debu yang lapar.
"Gunakan alat khusus untuk kasur Anda," dia memperingatkan.
Jangan gunakan yang sama dengan yang Anda gunakan di lantai di tempat tidur.