Keringat, air liur, kulit mati sering tertinggal di permukaan seprai yang kotor dan bisa menjadi tempat berkembang biaknya bakteri.
Maka dari itu, kamu harus selalu rutin mengganti seprai, paling lama setiap dua minggu.
Baca juga: 5 Cara Mudah dan Efektif Membersihkan Kasur
Suhu tinggi dapat membunuh tungau debu maupun kutu, serta mencegah perkembangbiakan telur tungau.
Oleh karena itu, cuci seprai yang telah digunakan menggunakan air panas pada suhu sekitar 60 derajat Celcius.
Kamu dapat menyedot debu, tungau mati, sisa telur tungau, dan kotoran dengan vacuum cleaner atau penyedot debu.
Vakum permukaan kasur dengan lembut, mulai dari atas ke bawah dan perhatikan juga bagian kasur yang sulit terjangkau. Lakukan hal yang sama di semua sisi kasur.
Baca juga: Cara Mendisinfeksi Kasur agar Tak Jadi Sarang Bakteri dan Kuman
Cara ini perlu dilakukan beberapa bulan sekali atau lebih sering jika kamu menderita alergi.
Jika memungkinkan, jemur kasurmu di bawah terik sinar matahari setiap beberapa bulan sekali secara teratur.