4 Dampak Buruk Malas Mengganti Seprai

JAKARTA, KOMPAS.com - Seprai menjadi kain pelapis kasur yang berfungsi memberikan kenyamanan saat tidur.

Seprai harus rutin diganti setiap minggu karena mengumpulkan banyak partikel negatif yang tak terlihat seperti sel kulit mati, tungau, debu, dan kotoran.  

Baca juga: 3 Manfaat Menggunakan Seprai Serat Bambu, Baik untuk Kesehatan

Sayangnya, banyak orang jarang mengganti seprai hingga waktu yang cukup lama. Entah karena malas atau menganggapnya masih bersih. Padahal, jarang mengganti seprai dapat berdampak buruk. 

Dilansir dari Romper, Jumat (10/9/2021), berikut ini sejumlah dampak buruk malas mengganti seprai. 

Baca juga: Catat, Ini Waktu Terbaik Mencuci dan Mengganti Seprai 

Tempat tidur menjadi sarang bakteri

Setiap kali tidur di kasur, kamu memindahkan semua kuman yang menumpuk di tubuh ke seprai dan sarung bantal. Semakin lama mengganti seprai, semakin banyak bakteri yang menumpuk pada kasur.

Menurut penelitian yang dilakukan perusahaan kasur Amerisleep, seprai yang digunakan dalam satu minggu telah mengumpulkan lima juta unit pembentuk koloni bakteri. 

Baca juga: 5 Cara Melembutkan Seprai Menggunakan Bahan Alami

Jumlah itu lebih dari 24 ribu kali jumlah bakteri yang ditemukan pada gagang pintu kamar mandi rata-rata. Bahkan seprai yang tidak diganti selama empat minggu melonjak menjadi lebih dari 11 juta unit pembentuk koloni bakteri.

Bakteri yang sering ditemukan pada seprai yang kotor adalah bakteri gram-negatif, yang dapat menyebabkan pneumonia dan infeksi yang resistan terhadap antibiotik.

Para peneliti juga menemukan basil, yaitu bakteri yang bertanggung jawab atas beberapa jenis keracunan makanan. Jadi, masih mau untuk malas mengganti seprai secara rutin? 

Baca juga: Seberapa Sering Seprai Harus Dicuci Saat Cuaca Panas?

Jerawat meradang

Dokter kulit DC, Elizabeth Tanzi, mengatakan riasan wajah yang terkumpul di seprai maupun sarung bantal mengumpulkan bakteri yang langsung kembali ke wajah.

Hasilnya, komedo putih, komedo hitam, dan jerawat yang sudah kamu miliki semakin memburuk.

Bahkan, jika tidak memakai riasan, kamu masih menyimpan minyak kulit di tempat tidur yang dapat bertahan lama dan menyebabkan infeksi.

Jadi, jangan pergi tidur tanpa membersihkan riasan wajah dan sering-seringlah mengganti seprai. 

Baca juga: 5 Kesalahan Mencuci Seprai yang Sering Dilakukan

Berbagi tempat tidur dengan tungau

Serangga mikroskopis yang disebut tungau suka menempel pada seprai, kasur, dan kain lainnya. Kain-kain ini sering menjadi tempat sel kulit mati luruh setiap harinya, yang menjadi tempat makan tungau.

Makhluk ini juga merupakan pemicu utama alergi dan asma, terutama di daerah yang mengalami musim panas yang lembap.