Kompas.com - 03/09/2021, 15:52 WIB
Ilustrasi kamar tidur. UNSPLASH/SPACEJOYIlustrasi kamar tidur.

JAKARTA, KOMPAS.com - Warna adalah sebuah spektrum yang memiliki kemampuan untuk memengaruhi suasana hati setiap orang, termasuk tidur.

Jadi, warna cat yang diaplikasikan ke dinding kamar tidur bisa berpengaruh terhadap tidur seseorang.

Jika kamu merasa sulit untuk tidur atau mendapatkan waktu tidur yang cukup, maka gunakan warna cat kamar tidur terbaik untuk tidur.

Baca juga: Pilihan Warna Cat yang Bisa Membantu Penjualan Rumah Lebih Cepat

Dilansir dari Tuck, Jumat (3/9/2021), berikut ini adalah warna cat terbaik untuk kamar tidur untuk membuatmu merasa nyaman untuk tidur.

1. Biru

Biru adalah warna cat kamar tidur terbaik untuk tidur yang pertama, karena ini adalah warna yang menenangkan dan memberi ketenangan kondusif untuk tidur.

Lebih dari itu, otak secara khusus menerima warna biru, berkat reseptor khusus di retina yang disebut sel ganglion (sekelompok badan sel neuron di sistem saraf tepi).

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Dibandingkan dengan warna-warna yang lainnya, sel ganglion justru lebih sensitif terhadap warna biru.

Baca juga: Hati-Hati, Ini Warna Cat yang Mengandung Banyak Timbal

Jadi, ketika sel ganglion melihat warna biru, mereka mengirim pesan ke otak bahwa kamu berada di lingkungan yang tenang, menurunkan detak jantung dan tekanan darahmu.

Menurut sebuah survei Travelodge terhadap 2.000 orang warga Inggris, mereka yang memiliki kamar tidur biru menikmati rata-rata 7 jam dan 52 menit tidur setiap malam.

Itu jauh lebih banyak daripada kebanyakan orang Amerika, mengingat CDC (pusat pengendalian dan pencegahan penyakit Amerika Serikat) menemukan sepertiga orang dewasa Amerika tidur kurang dari 7 jam secara teratur.

Mengecat kamar tidur dengan warna biru mungkin merupakan langkah menuju tidur lebih cepat atau tidur tidak terlalu larut malam.

Halaman:


26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

3 Jenis Bawang Putih yang Bisa Ditanam di Rumah dan Langkah Menanamnya

3 Jenis Bawang Putih yang Bisa Ditanam di Rumah dan Langkah Menanamnya

Pets & Garden
Alasan Kucing Bertengkar dan Bagaimana Memisahkannya

Alasan Kucing Bertengkar dan Bagaimana Memisahkannya

Pets & Garden
5 Makanan Burung Terbaik untuk Musim Dingin

5 Makanan Burung Terbaik untuk Musim Dingin

Pets & Garden
Mengenal Media Tanam Leca Ball dan Manfaatnya untuk Tanaman

Mengenal Media Tanam Leca Ball dan Manfaatnya untuk Tanaman

Pets & Garden
5 Penyebab Daun dan Bunga Mawar Menguning hingga Berlubang

5 Penyebab Daun dan Bunga Mawar Menguning hingga Berlubang

Pets & Garden
Ada Program 'Kangen' untuk Agen Real Estate, Apa Itu?

Ada Program "Kangen" untuk Agen Real Estate, Apa Itu?

Housing
Berapa Lama Makanan Bertahan di Kulkas yang Mati? Ini Penjelasannya

Berapa Lama Makanan Bertahan di Kulkas yang Mati? Ini Penjelasannya

Home Appliances
6 Jenis Sukulen dengan Warna Menarik

6 Jenis Sukulen dengan Warna Menarik

Pets & Garden
4 Bunga yang Bisa Digunakan untuk Dekorasi Natal

4 Bunga yang Bisa Digunakan untuk Dekorasi Natal

Pets & Garden
Tips Menghilangkan Noda Jamur pada Pakaian

Tips Menghilangkan Noda Jamur pada Pakaian

Do it your self
Trik Menanam Cabai pada Musim Hujan agar Bebas Penyakit Antraknosa

Trik Menanam Cabai pada Musim Hujan agar Bebas Penyakit Antraknosa

Pets & Garden
4 Alergi yang Menyerang Kucing dan Cara Mengatasinya

4 Alergi yang Menyerang Kucing dan Cara Mengatasinya

Pets & Garden
6 Barang yang Tidak Boleh Disimpan di Atas Kulkas

6 Barang yang Tidak Boleh Disimpan di Atas Kulkas

Home Appliances
4 Penyebab Kulkas Terasa Panas Saat Disentuh

4 Penyebab Kulkas Terasa Panas Saat Disentuh

Home Appliances
Tips Menampung Air Hujan untuk Menyiram Tanaman dan Kebun

Tips Menampung Air Hujan untuk Menyiram Tanaman dan Kebun

Pets & Garden
komentar
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.