6 Tanaman Herbal Ini Mampu Redakan Sakit Kepala

JAKARTA, KOMPAS.com - Jika Anda tahu cara memanfaatkannya, tanaman herbal tidak hanya dapat digunakan sebagai penyedap rasa masakan.

Mengikuti tradisi berabad-abad, pengobatan alami dengan tanaman herbal dapat membantu meringankan sakit kepala dan migrain. Artinya, Anda mungkin tidak perlu langsung minum obat saat merasakan sakit kepala atau tidak enak badan.

Dilansir dari Country Living, Selasa (24/8/2021), beberapa tanaman herbal ini mampu meredakan sakit kepala dan migrain.

Baca juga: 6 Bunga yang Dapat Menjadi Tanaman Hias dan Herbal

PIXABAY/JING Ilustrasi Basil, menanam sayuran organik.

1. Basil

Tanaman herbal ini dikatakan memiliki efek analgesik,yang membantu merangsang proses alami tubuh dan menghilangkan rasa sakit.

Cara menggunakannya adalah, tambahkan 3 atau 4 lembar daun basil atau kemangi segar ke dalam secangkir air mendidih dan biarkan mendidih. Setelah itu, teguk teh perlahan.

Anda juga bisa mengunyah beberapa daun kemangi atau basil segar. Cara ini juga membantu menyegarkan napas.

Selain itu, Anda bisa menghirup uapnya setelah merebus kemangi dalam panci.

Baca juga: Cara Mengharumkan Ruangan dengan Tanaman Herbal

2. Kamomil

Sebagai obat penenang ringan dengan kualitas santai, secangkir teh chamomile atau kamomil dapat menenangkan dan mengurangi sakit kepala akibat stres. Teh chamomile juga dapat bertindak sebagai anti-inflamasi dan membantu mengurangi kejang otot.