Sederet Manfaat Memelihara Ikan Dalam Akuarium

JAKARTA, KOMPAS.com - Sama dengan hewan peliharaan lainnya seperti anjing dan kucing, memelihara ikan cupang juga memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan, khususnya kesehatan mental. 

Melansir dari The Spruce, Jumat (16/7/2021), sebuah studi menunjukkan bahwa menatap ikan di akuarium dapat mengurangi stres dan menurunkan tekanan darah. 

Baca juga: Mengapa Ikan Cupang Suka Bertarung?

Para peneliti membandingkan efek yang dihasilkan ketika seseorang meletakkan akuarium kosong dengan dekorasi cantik dan akuarium berisi ikan.

Hasilnya ditemukan bahwa akuarium berisi ikan terbukti dapat menurunkan tekanan darah yang lebih besar daripada akuarium yang hanya berisi dekorasi cantik. 

Baca juga: 6 Tanda Ikan Cupang Sudah Berusia Tua

Sementara itu, lansia yang melihat akuarium berisi ikan menunjukkan penurunan tekanan darah yang signifikan. Begitu juga melihat ikan di dalam akuarium terbukti dapat menenangkan anak-anak yang menderita gangguan hiperaktif.

Penelitian lain menunjukkan bahwa pasien gigi membutuhkan lebih sedikit obat penghilang rasa sakit. Namun, setelah melihat ikan di klinik dokter gigi, pasien tersebut bisa lebih rileks dan tenang.

Tak heran, bila klinik gigi dan pusat konseling memiliki akuarium di ruang tunggu.  

Baca juga: 5 Pilihan Pakan yang Baik untuk Warna dan Sirip Ikan Cupang

Efek akuarium pada penyakit alzheimer 

Manfaat memelihara ikan cupang juga ditunjukkan oleh penelitian lain yang membuktikan bahwa lansia dengan penyakit alzheimer mengalami berbagai manfaat kesehatan dari melihat akuarium.

Di Universitas Purdue, Indiana, Amerika Serikat, para peneliti menemukan bahwa memajang akuarium ikan berwarna cerah dapat memengurangi perilaku mengganggu dan meningkatkan kebiasaan makan pada mereka dengan penyakit Alzheimer.

Laporan Purdue News pada Agustus 1999 mengungkaplan bahwa profesor keperawatan, Nancy Edwards, melacak 60 individu yang tinggal di unit khusus di tiga panti jompo di Indiana.

Ia menemukan bahwa pasien yang melihat akuarium berisi ikan tampak lebih santai, waspada, serta makan sampai kenyang hingga 21 persen lebih banyak dari sebelumnya.

Selama penelitian yang sama, ada laporan bahwa satu pasien wanita yang tidak pernah berbicara dengan anggota staf atau pasien lain menjadi terpesona oleh akuarium berisi ikan dan menghabiskan waktu lama mengamati ikan. 

Baca juga: Ikan Cupang Suka Berkelahi? Ini Penyebab dan Cara MencegahnyaIP

Berbagai bentuk akuarium 

Hampir semua akuarium, dari besar hingga kecil, menawarkan manfaat kesehatan. Akuarium besar memang bagus, tetapi jika ruang terbatas, akuarium mini bisa menjadi pilihan.

Bahkan, jika tidak memungkinkan untuk memelihara ikan, opsi lain adalah memutar video atau DVD di TV atau layar komputer.

Video definisi tinggi tersedia untuk diunduh dan biasanya menyertakan musik yang menenangkan dari akuarium nyata. Hal ini juga bisa menenangkan ketika sedang stres.