JAKARTA, KOMPAS.com - Seseorang menghabiskan sepertiga hidupnya di kamar tidur. Untuk itu, penting mendekorasi kamar tidur dengan nyaman.
Selain dekorasi, keadaan udara di sekitar kamar tidur pun penting diperhatikan. Kualitas udara yang jernih dan sehat tentu berdampak baik bagi kesehatan.
Baca juga: 6 Jenis Lampu yang Bisa Berikan Kesan Hangat di Kamar Tidur
Dilansir dari The Spruce, Senin (21/6/2021), seseorang yang menghabiskan lebih banyak waktu di kamar tidur tentu merasa tidak nyaman ketika tidur dengan menghirup udara yang pengap, berdebu, atau bau.
Terlebih, bila memiliki hewan peliharaan yang sering tidur di kamar tidur, akan membuat udara semakin kotor. Lantas, bagaimana membersihkan udara di kamar tidur? Nah, berikut ini cara membersihkan udara kamar tidur.
Baca juga: Murah dan Praktis, Ini 5 Inspirasi Hiasan Dinding Kamar Tidur Cowok
Cara tercepat membersihkan udara di kamar tidur sekaligus membuat ruangan beraroma segar adalah membuka jendela serta membiarkan sinar matahari dan udara segar masuk.
Jadi, biasakan membuka jendela kamar tidur setiap pagi. Hal ini akan membuat udara di kamar tidur menjadi lebih segar serta mendapatkan sinar matahari pagi yang dapat meningkatkan suasana hati dan energi positif.
Baca juga: Cara Mengusir Nyamuk di Kamar Tidur dengan Serai
Seprai dapat menyerap banyak minyak tubuh, cairan, dan melepaskan partikel kulit setiap malam.
Untuk udara tetap segar di kamar tidur, ganti dan cuci seprai setiap minggu atau lebih sering bila hewan peliharaan tidur bersama Anda untuk menghindari alergi.
Baca juga: Perhatikan Hal Ini Sebelum Memasang Gorden Kamar Tidur
Karpet adalah pilihan paling populer untuk lantai kamar tidur karena membuat lantai nyaman dipijak, meredam suara dan perubahan suhu, serta menambahkan dampak yang cukup besar pada dekorasi kamar tidur.
Namun, kelemahan karpet adalah kecenderungannya untuk menahan bakteri, jamur, dan serbuk sari. Seiring waktu, hal-hal buruk itu bisa menimbulkan bau tak sedap.
Baca juga: Ingin Tidur Berkualitas? Singkirkan 9 Hal Ini dari Kamar Tidur
Akan tetapi, hindari menggunakan bahan kimia keras untuk menghilangkan bau pada karpet/ Sebagai gantinya, cobalah memakai baking soda.
Cukup taburkan baking soda secara menyeluruh di atas karpet dan diamkan setidaknya selama satu jam sebelum dibersihkan.
Baca juga: 7 Tanaman di Kamar Tidur untuk Membantu Tidur Lebih Baik
Cara membersihkan udara kamar tidur selanjutnya adalah membuat diffuser alami. Hal ini juga bermanfaat meningkatkan kesegaran kamar tidur.
Anda hanya membutuhkan stoples kaca atau vas dengan bagian atas yang kecil, beberapa tusuk sate bambu, seperempat cangkir minyak almond manis, dan 15-20 tetes minyak essensial favorit seperti lavender, melati, vanila, atau kayu cendana.
Baca juga: Alasan Mengapa Sebaiknya Ada Tanaman Hidup di Dalam Kamar Tidur
Setelah itu, aduk semua bahan dalam stoples, atur tusuk sate layaknya buket bunga, serta atur diffuser di meja. Diffuser ini akan membutuhkan satu atau dua hari agar aromanya meresap ke dalam tusuk sate.
Membersihkan udara di kamar tidur dapat dilakukkan dengan menggunakan penyegar udara. Bahkan, Anda juga bisa membuat penyegar udara semprot sendiri dari bahan-bahan alami.
Baca juga: 7 Trik Menata Kamar Tidur Sempit dengan Kasur Besar
Untuk membuatnya, siapkan botol semprot bersih, secangkir air suling, tiga sendok makan alkohol gosok, dan 20 tetes minyak esensial favorit Anda.
Gunakan satu aroma atau kombinasikan minyak peningkat relaksasi seperti bergamot, lavender, chamomile, vanila, atau mawar. Cukup campur bahan dalam botol semprot dan semprotkan ke area kamar tidur.
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.