Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

4 Manfaat Membereskan Tempat Tidur pada Pagi Hari

Kompas.com - 02/06/2021, 12:56 WIB
Aniza Pratiwi,
Esra Dopita Maret

Tim Redaksi

Sumber The Spruce

JAKARTA, KOMPAS.com - Tak sekadar memberikan tampilan yang lebih rapi dan tertata, ternyata di balik membereskan tempat tidur pada pagi hari memiliki beragam manfaat.

Dilansir dari The Spruce, Rabu (2/6/2021), kebiasaan merapikan tempat tidur dapat mengungkapkan kepribadian seseorang. 

Baca juga: Cara Memaksimalkan Ruang Bawah Tempat Tidur untuk Penyimpanan

Seseorang yang sering merapikan tempat tidurnya biasanya mereka suka bangun tidur lebih awal. Sebaliknya, seseorang yang jarang merapikan tempat tidur menandakan bahwa mereka lebih menyukai tidur lebih malam.

Lantas, apa saja ragam manfaat membereskan tempat tidur? Simak di bawah ini manfaatnya. 

Baca juga: Jangan Dilakukan, Ini 5 Dampak Buruk Makan di Tempat Tidur 

Memulai hari lebih teratur 

Ini mungkin pencapaian kecil, tetapi merapikan tempat tidur dapat menentukan suasana hati sepanjang hari. 

Jika rajin merapikan tempat tidur setiap pagi, Anda akan menyelesaikan tugas pertama hari itu. Ini akan memberi Anda sedikit rasa bangga dan itu akan mendorong untuk melakukan tugas lainnya.  

Baca juga: Seni Merapikan Tempat Tidur agar Terlihat Menarik dan Tidur Nyaman

Menjaga kamar tidur tetap rapi 

Kamar tidur yang indah sekali pun akan terlihat kurang rapi apabila tempat tidur belum dirapikan. Ketika tempat tidur dirapikan, hal itu dapat membantu semua ruangan terlihat tertata meski tidak sempurna.

Untuk itu, luangkan waktu 10-15 menit setiap pagi untuk membereskan tempat tidur karena dapat memberikan nuansa rapi di kamar tidur

Baca juga: Mana yang Lebih Berkualitas, Tidur di Tempat Tidur Kecil atau Besar?

Menurunkan stres dan meningkatkan suasana hati 

Rata-rata seseorang menghabiskan sekitar sepertiga dari waktu hidupnya di kamar tidur. Tak heran, penampilan kamar tidur mempengaruhi suasana hati seseorang yang ada di dalamnya serta sangat sulit merasa nyaman dan tenang di dalam kamar yang memiliki tempat tidur berantakan.

Selain itu, tempat tidur yang rapi juga bisa menurunkan stres, meningkatkan suasana hati, serta meringankan beban emosional. 

Baca juga: Menurut Feng Shui, Jangan Letakkan Tempat Tidur di Bawah Jendela

Membuat perasaan lebih baik

Tempat tidur yang bersih dan rapi akan membuat perasaan lebih baik hingga di penghunjung hari yang panjang.

Seperti halnya ketika berada di kamar hotel yang rapi dan tertata, seseorang akan merasa lebih baik daripada di kamar tidur dengan tempat tidur yang berantakan. 

Baca juga: Simak, Ini Posisi Terbaik Meletakkan Tempat Tidur

Karena itu, membereskan tempat tidur saat pagi hari dapat memberikan efek bahagia sepanjang hari.

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Sumber The Spruce
Video rekomendasi
Video lainnya


Terkini Lainnya

7 Tanaman yang Dapat Mengharumkan Rumah

7 Tanaman yang Dapat Mengharumkan Rumah

Pets & Garden
Manfaat Cuka Kayu untuk Tanaman dan Cara Menggunakannya di Taman

Manfaat Cuka Kayu untuk Tanaman dan Cara Menggunakannya di Taman

Pets & Garden
6 Kesalahan Menghilangkan Noda yang Dilakukan, Bikin Sulit Bersih

6 Kesalahan Menghilangkan Noda yang Dilakukan, Bikin Sulit Bersih

Do it your self
Tupperware Luncurkan Tiga Produk Terbaru untuk Sambut Ramadan 2024

Tupperware Luncurkan Tiga Produk Terbaru untuk Sambut Ramadan 2024

Home Appliances
Jangan Asal, Ini 4 Cara Membersihkan Sofa Suede

Jangan Asal, Ini 4 Cara Membersihkan Sofa Suede

Do it your self
5 Penyebab Tanaman Lidah Buaya Menjadi Coklat

5 Penyebab Tanaman Lidah Buaya Menjadi Coklat

Pets & Garden
6 Tanda Adanya Tungau Debu di Kasur yang Perlu Diketahui

6 Tanda Adanya Tungau Debu di Kasur yang Perlu Diketahui

Housing
5 Tanaman Pengusir Cicak yang Dapat Ditanam di Rumah

5 Tanaman Pengusir Cicak yang Dapat Ditanam di Rumah

Pets & Garden
POLYTRON Raih Sertifikasi ISO 27001, Komitmen Keamanan Data Konsumen

POLYTRON Raih Sertifikasi ISO 27001, Komitmen Keamanan Data Konsumen

Home Appliances
6 Cara Merawat Tanaman Cabai di Dalam Pot agar Tumbuh Subur

6 Cara Merawat Tanaman Cabai di Dalam Pot agar Tumbuh Subur

Pets & Garden
Seberapa Sering Kamar Mandi Perlu Dibersihkan?

Seberapa Sering Kamar Mandi Perlu Dibersihkan?

Do it your self
6 Ide Ruang Tamu Berwarna Krem yang Cantik

6 Ide Ruang Tamu Berwarna Krem yang Cantik

Decor
Bikin Mati, Ini 5 Kesalahan Menyiram Tanaman yang Harus Dihindari

Bikin Mati, Ini 5 Kesalahan Menyiram Tanaman yang Harus Dihindari

Pets & Garden
Cara Membuat Pupuk Organik dari Daun Kelor dengan Mudah

Cara Membuat Pupuk Organik dari Daun Kelor dengan Mudah

Pets & Garden
Cara Menghilangkan Noda Alat Tulis di Dinding Rumah

Cara Menghilangkan Noda Alat Tulis di Dinding Rumah

Do it your self
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Komentar
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com