Kompas.com - 04/05/2021, 20:56 WIB
Ilustrasi bunga telang. PIXABAY/LLOYD D'SOUZAIlustrasi bunga telang.

JAKARTA, KOMPAS.com - Bunga telang atau butterfly pea merupakan tumbuhan merambat yang biasa ditemukan di perkarangan atau tepi hutan.

Bunga dengan nama ilmiah Clitoria Ternatea ini adalah tumbuhan anggota suku polong-polongan yang berasal dari Asia tropis, tetapi sekarang telah menyebar ke seluruh daerah tropika. 

Baca juga: 5 Pilihan Cara Membuat Buket Bunga Kering yang Tengah Hits

Dengan tampilan berwarna biru terang atau ungu yang sangat cantik dilihat, bunga telang tidak sekadar dijadikan sebagai tanaman hias yang mempercantik area di sekitarnya.

Sejak lama, bunga telang sudah dipercaya sebagai tanaman obat tradisional atau herbal karena kandungannya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Baca juga: 5 Bunga Beraroma Wangi yang Cocok Diletakkan di Ruangan Saat Lebaran 

Dikutip dari kanal YouTube , bunga telang mengandung banyak vitamin dan mineral. Komponen mineral yang paling banyak dalam kandungan bunga telang adalah kalsium, magnesium, juga potasium.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Nah, berikut ini ragam manfaat yang terkandung di dalam bunga telang dilansir dari beberapa sumber, Selasa (4/5/2021). 

Antioksidan Alami

Bunga telang mengandung banyak senyawa antosianin. Senyawa atau zat ini merupakan komponen bioaktif yang memberikan warna biru pada bunga atau buah.

Baca juga: Kenali Kepribadian Anda Lewat Bunga Kesukaan 

Senyawa antosianin memiliki kemampuan menangkap radikal bebas yang merugikan bagi tubuh manusia.

Anti-diabetes

Sebuah penelitian di Thailand melakukan percobaan mengonsumsi ekstra bunga telang yang ditambahkan dengan sukrosa.

Baca juga: Mengenal Geranium, Bunga Cantik yang Mampu Mengusir Nyamuk

Pada akhir penelitian disimpulkan bahwa mengonsumsi ekstrak bunga telang secara rutin setiap hari mampu memperbaiki kadar gula dalam darah juga memperbaiki kadar insulin dalam darah.

Bunga telang yang diseduh menjadi teh atau minuman lainnya sangat cocok bagi seseorang yang menderita diabetes melitus tipe 2. 

Baca juga: Penanganan dan Cara Menanam Bunga Fuchsia yang Dibeli Secara Online

Antiradang dan Antinyeri

Dalam sebuah pengujian laboratorium, ekstra bunga telang dibandingkan dengan obat antinyeri konvensional seperti aspirin. Hasil penelitian kembali mengejutkan.

Ternyata, ekstrak bunga telang ini mempunyai potensi efek antiradang juga antinyeri yang lebih baik secara laboratorium daripada antinyeri seperti aspirin. 

Baca juga: Rahasia Mengubah Warna Bunga Hortensia Sendiri Sesuai Keinginan

Mendukung Kesehatan Kulit, Rambut, dan Mata

Dikutip dari laman My Blue Tea, bunga telang penuh dengan antioksidan, termasuk pro antosianidin yang mendukung kolagen dan elastisitas kulit serta antosianin yang mendukung kesehatan rambut dan mata.

Kedua kandungan tersebut membantu meningkatkan siklus hidup sehat sel tubuh manusia secara keseluruhan. 

Baca juga: Simak, 7 Tips Membuat Mawar Berbunga Lebat

Kehadiran antioksidan dan proanthocyanidin di dalam kandungan bunga telang membantu meningkatkan penglihatan dengan meningkatkan aliran darah di kapiler mata. Ini memungkinkan mata menyesuaikan diri dengan perubahan cahaya dan meningkatkan penglihatan. 

Zat Perangsang Nafsu Berahi

Secara tradisional, bunga telang digunakan sebagai afrodisiak — zat yang mampu meningkatkan gairah seksual—terutama untuk wanita. Bunga telang juga digunakan untuk mengatasi masalah yang berhubungan dengan menstruasi serta keputihan. 

Baca juga: Kenapa Bunga Lavender Layu? Ternyata Ini Penyebabnya

Pereda Sakit

Analgesik yang terdapat di bunga telang membantu meredakan nyeri jika digunakan sebagai pengobatan lokal.

Antikanker

Bunga telang juga memiliki efek antimikroba, antidepresi, meningkatkan fungsi daya ingat, hingga meningkatkan kecerdasan. 

Baca juga: 8 Tanaman Bunga Menakjubkan yang Dapat Meningkatkan Mood

Bahkan, bunga telang memiliki kemampuan antikanker atau mencegah kanker dan anti-tumor akibat siklotida yang menyebabkan kematian sel dengan mengganggu integritas membran sel.

Cara Penyajian Bunga Telang

Untuk mendapatkan manfaat optimal dari bunga telang ini, kamu bisa menyajikannya seperti menyeduh teh. Cukup campurkan dua sampai tiga gram bunga telang, kira-kira satu genggaman tangan, dengan 400 mililiter air mendidih atau hangat. 

Baca juga: 8 Bunga yang Tidak Mudah Mati, Cocok untuk Pemula

Diamkan selama lima menit ketika diseduh dengan air mendidih serta 30 menit ketika menggunakan air hangat. Kenapa harus didiamkan? Ternyata ini berguna mendapatkan antosianin secara maksimal dari kandungan bunga telang.

Kamu cukup menyeduh air seduhan bunga telang sebanyak satu gelas atau 400 mililiter per hari. Jumlah itu sudah cukup untuk mendapatkan manfaat baik dalam kandungan bunga telang.



25th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Mengapa Freezer Kulkas Berisik? Ini Penyebabnya

Mengapa Freezer Kulkas Berisik? Ini Penyebabnya

Home Appliances
Tak Sulit, Begini Tips Mengatasi Jamur pada Tanaman

Tak Sulit, Begini Tips Mengatasi Jamur pada Tanaman

Pets & Garden
Tips Membersihkan Kuas Cat agar Tidak Kering dan Keras

Tips Membersihkan Kuas Cat agar Tidak Kering dan Keras

Do it your self
Catat, Ini Cara Mengeringkan dan Menjemur Pakaian agar Tidak Kusut

Catat, Ini Cara Mengeringkan dan Menjemur Pakaian agar Tidak Kusut

Do it your self
Akuarium di Kamar Tidur, Apakah Bagus Menurut Feng Shui?

Akuarium di Kamar Tidur, Apakah Bagus Menurut Feng Shui?

Housing
5 Kesalahan Memilih Cat yang Bikin Dinding Tampak Kotor

5 Kesalahan Memilih Cat yang Bikin Dinding Tampak Kotor

Housing
8 Ras Anjing Asal Jepang yang Lucu dan Menggemaskan

8 Ras Anjing Asal Jepang yang Lucu dan Menggemaskan

Pets & Garden
3 Benda di Dapur yang Mudah Berjamur dan Cara Menanganinya

3 Benda di Dapur yang Mudah Berjamur dan Cara Menanganinya

Do it your self
6 Cara Alami Basmi Semut di Rumah

6 Cara Alami Basmi Semut di Rumah

Housing
4 Tips Menyimpan Buku Kesayangan Agar Awet

4 Tips Menyimpan Buku Kesayangan Agar Awet

Housing
Pemilik Harus Tahu, Ini 5 Hal yang Dibenci Kucing

Pemilik Harus Tahu, Ini 5 Hal yang Dibenci Kucing

Pets & Garden
4 Tips Membersihkan dan Mendisinfektan Kasur

4 Tips Membersihkan dan Mendisinfektan Kasur

Housing
Penyebab Bau Tak Sedap pada Tubuh Anjing

Penyebab Bau Tak Sedap pada Tubuh Anjing

Pets & Garden
5 Trik Membersihkan Rumah dengan Cepat dan Praktis

5 Trik Membersihkan Rumah dengan Cepat dan Praktis

Do it your self
5 Tips untuk Kamu Ingin Memelihara Kelinci di Dalam Rumah

5 Tips untuk Kamu Ingin Memelihara Kelinci di Dalam Rumah

Pets & Garden
komentar
Close Ads X