Benarkah Metabolisme Tubuh di Usia Dewasa Menurun? Studi Ini Membantahnya

Kompas.com - 14/08/2021, 09:12 WIB
Metabolisme merupakan sejumlah reaksi kimia yang terjadi di dalam setiap sel organisme hidup. Metabolisme menyesuaikan energi untuk proses vital dan membentuk energi baru.
shutterstock.comMetabolisme merupakan sejumlah reaksi kimia yang terjadi di dalam setiap sel organisme hidup. Metabolisme menyesuaikan energi untuk proses vital dan membentuk energi baru.

RALEIGH, KOMPAS.com - Sebuah studi internasional baru melawan kepercayaan umum bahwa metabolisme manusia pasti menurun di masa dewasa.

Dilansir NBC News, para peneliti menemukan bahwa metabolisme mencapai puncaknya sekitar usia 1 tahun, ketika bayi membakar kalori 50 persen lebih cepat daripada orang dewasa.

Kemudian secara bertahap, metabolisme menurun sekitar 3 persen setahun hingga sekitar usia 20 tahun.

Dari sana, metabolisme stabil hingga sekitar usia 60 tahun, ketika mulai menurun perlahan lagi, kurang dari 1 persen per tahun.

Baca juga: Mungkinkah Meningkatkan Metabolisme untuk Turunkan Berat Badan?

Temuan ini sudah dipublikasikan Kamis (13/8/2021) di jurnal Science.

Untuk mengetahui dampak spesifik usia pada metabolisme, para peneliti menyesuaikannya dengan sejumlah faktor

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Mulai dari ukuran tubuh (tubuh yang lebih besar membakar lebih banyak kalori secara keseluruhan daripada yang lebih kecil) dan massa otot bebas lemak (otot membakar lebih banyak kalori daripada lemak).

“Tingkat metabolisme benar-benar stabil sepanjang kehidupan dewasa, 20 hingga 60 tahun,” kata penulis studi Herman Pontzer, profesor antropologi evolusioner di Duke University dan penulis “Burn,” buku baru tentang metabolisme.

“Tidak ada efek menopause yang bisa kita lihat. Orang akan berkata, 'Saat saya menginjak usia 30 tahun, metabolisme saya berantakan.' Tapi kami tidak melihat bukti untuk itu,” ujarnya.

Baca juga: 8 Makanan untuk Meningkatkan Metabolisme Tubuh

Pontzer dan rekannya mempelajari database lebih dari 6.400 orang, dari usia 8 hari hingga 95 tahun, dengan 29 negara di seluruh dunia yang telah berpartisipasi dalam tes "air berlabel ganda".

Halaman:

Sumber NBC News
Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Berjasa Mempererat Hubungan Indonesia-Jepang, 6 Orang Ini Dapat Penghargaan dari Kedubes Jepang

Berjasa Mempererat Hubungan Indonesia-Jepang, 6 Orang Ini Dapat Penghargaan dari Kedubes Jepang

Global
3 Astronot China Mendarat di Stasiun Luar Angkasa untuk Misi Terlama

3 Astronot China Mendarat di Stasiun Luar Angkasa untuk Misi Terlama

Global
Inggris Nyatakan Penusukan David Amess sebagai Insiden Teroris

Inggris Nyatakan Penusukan David Amess sebagai Insiden Teroris

Global
Seorang Suami Bunuh Istri dengan Ular Kobra yang Sangat Kelaparan untuk Kuasai Harta

Seorang Suami Bunuh Istri dengan Ular Kobra yang Sangat Kelaparan untuk Kuasai Harta

Global
16 Oktober 1923: Walt Disney Company Berdiri

16 Oktober 1923: Walt Disney Company Berdiri

Internasional
Kondisi Mantan Presiden AS Bill Clinton Membaik, tapi Masih di RS

Kondisi Mantan Presiden AS Bill Clinton Membaik, tapi Masih di RS

Global
Siapa David Amess, Anggota Parlemen Inggris yang Tewas Ditusuk?

Siapa David Amess, Anggota Parlemen Inggris yang Tewas Ditusuk?

Global
Para Guru di Inggris Khawatir Bocah-bocah SD Peragakan Adegan Kekerasan Film Squid Game

Para Guru di Inggris Khawatir Bocah-bocah SD Peragakan Adegan Kekerasan Film Squid Game

Global
POPULER GLOBAL: China Tak Perlu Perang Rebut Taiwan | David Amess Tewas Ditusuk

POPULER GLOBAL: China Tak Perlu Perang Rebut Taiwan | David Amess Tewas Ditusuk

Global
Seorang Polisi Inggris Dipecat karena Tidak Jujur Bayar Camilan di Kantin Amal

Seorang Polisi Inggris Dipecat karena Tidak Jujur Bayar Camilan di Kantin Amal

Global
Penelitian: Iklim di Amazon pada 2500 Diramalkan Berubah Jadi Tandus

Penelitian: Iklim di Amazon pada 2500 Diramalkan Berubah Jadi Tandus

Global
Anggota Parlemen Inggris David Amess Tewas Ditusuk Saat Acara

Anggota Parlemen Inggris David Amess Tewas Ditusuk Saat Acara

Global
Dapat 6.000 Tanda Tangan, Petisi Orang Belum Divaksin Boleh Masuk Mal Singapura Hilang

Dapat 6.000 Tanda Tangan, Petisi Orang Belum Divaksin Boleh Masuk Mal Singapura Hilang

Global
Putin: 2.000 Anggota ISIS Berkumpul di Afghanistan Utara, Akan Menyamar Jadi Pengungsi

Putin: 2.000 Anggota ISIS Berkumpul di Afghanistan Utara, Akan Menyamar Jadi Pengungsi

Global
Payudara dan Pantatnya Disebut Kebesaran, Atlet Ini Gugat Nike dan Mantan Pelatihnya Rp 281 Miliar

Payudara dan Pantatnya Disebut Kebesaran, Atlet Ini Gugat Nike dan Mantan Pelatihnya Rp 281 Miliar

Global

Video Pilihan

komentar
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.