2 Cara Membuat Jus Lemon Mint untuk Meningkatkan Kekebalan Tubuh

KOMPAS.com - Lemon mengandung vitamin C yang tinggi, serat, dan beberapa zat bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Lemon dapat diolah menjadi jus lemon ditambah daun min sebagai minuman sehat yang baik bagi kesehatan pencernaan dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Jus lemon min dibuat dari bahan jus lemon, daun min, jeruk lemon, sirop gula, air soda manis, dan es batu.

Simak cara membuat jus lemon min berikut ini dikutip dari buku "Minuman Sehat Kaya Gizi Peningkat Imunitas" (2020) karya Hindah J. Muaris terbitan PT Gramedia Pustaka Utama.

Baca juga:

• Resep Jus Brokoli Lemon Apel, Minuman untuk Turunkan Kolesterol
• Resep Jus Pir dan Lemon untuk Atasi Sembelit

Resep jus lemon mint

Bahan:

• 400 ml jus lemon (air lemon segar)
• 5 lembar daun mint
• 1/2 buah jeruk lemon, iris tipis
• 100 ml sirop gula
• 200 ml air soda manis
• Es batu secukupnya

Baca juga: Resep Jus Timun Lemon, Minuman Segar Usai Santap Masakan Berlemak

Cara membuat jus lemon mint:

1. Masukkan jus lemon, daun mint, jeruk lemon, sirop gula, dan es batu ke dalam tabung blender. Proses hingga tercampur rata.

2. Kocok hingga tercampur rata. Tuang ke dalam gelas, beri soda manis. Sajikan segera.

Buku "Minuman Sehat Kaya Gizi Peningkat Imunitas" (2020) karya Hindah J. Muaris terbitan PT Gramedia Pustaka Utama.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Foodplace (@my.foodplace)