Resep Wedang Jahe Kunyit, Minuman Kaya Antioksidan Baik untuk Tubuh

KOMPAS.com - Membuat minuman rempah dapat menjadi solusi mengembalikan stamina tubuh yang sedang menurun.

Kamu bisa membuat wedang jahe kunyit seperti resep minuman berikut.

Menurut laman Healthline, senyawa kurkumin pada kunyit merupakan bahan aktif utama, memiliki efek anti-inflamasi yang kuat dan kaya antioksidan.

Antioksidan sendiri mampu melindungi diri dari radikal bebas.

Simak resep wedang jahe kunyit, dikutip dari buku "Gaya Hidup Anti Virus Resep Jus, Smoothie & Minuman Rempah" (2020) karya Rita Ramayulis terbitan PT Gramedia Pustaka Utama.

Baca juga: Resep Susu Kunyit Madu, Bantu Redakan Sakit Tenggorokan dan Batuk 

Resep wedang jahe kunyit

Bahan:

• 1 cm jahe, cincang
• 1 cm kunyit, haluskan
• 450 ml air matang

Baca juga: Cara Membuat Wedang Jahe Merah, Minuman Hangat Berkhasiat

Cara membuat wedang jahe kunyit:

1. Rebus semua bahan hingga mendidih dan meresap.

2. Siap untuk dikonsumsi.

3. Jika ingin dengan rasa manis maka dapat tambahkan gula merah atau madu secukupnya.

Buku "Gaya Hidup Anti Virus Resep Jus, Smoothie & Minuman Rempah" (2020) karya Rita Ramayulis terbitan PT Gramedia Pustaka Utama bisa dibeli di Gramedia.com.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by Foodplace (@my.foodplace)