Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Manfaat Konsumsi Virgin Coconut Oil, Meningkatkan Metabolisme Tubuh

Kompas.com - 01/08/2022, 21:09 WIB
Nuril Laili Azizah

Penulis

KOMPAS.com - Virgin coconut oil atau minyak kelapa murni adalah minyak nabati yang diekstrak dari daging kelapa.

Dikutip dari laman Timesofindia.com, virgin coconut oil atau vco diekstraksi dengan cara teknologi cold-processed. 

Di mana cold-processed tidak menggunakan elemen panas dalam proses ekstraksi, dengan suhu tidak lebih dari 60 derajat celcius.

Minyak kelapa murni biasanya digunakan dalam bahan baku kosmetik dan dapat dikonsumsi sebagai asupan gizi yang berkalori tinggi. Banyak manfaat yang didapat dalam meminum vco.

Simak manfaat mengkonsumsi virgin coconut oil, dikutip dari laman Timesofindia.com, berikut selengkapnya.

Baca juga:

Manfaat konsumsi virgin coconut oil:

1. Meningkatkan metabolisme tubuh

Minyak kelapa murni mempunyai fungsi meningkatkan metabolisme tubuh, efektif dalam menurunkan berat badan.

Selain itu, vco memiliki lemak jenuh rantai menengah dengan sifat pembakar lemak.

2. Sumber antioksidan yang baik

Minyak kelapa murni adalah sumber antioksidan yang baik untuk tubuh, dapat mengurangi peradangan dan pelindung otak.

3. Membantu fungsi tiroid

Minyak kelapa murni mempercepat proses metabolisme tubuh, meningkatkan energi dan merangsang fungsi tiroid.

4. Memberi nutrisi pada kulit kepala

Minyak kelapa murni melembabkan dan memberi nutrisi pada kulit kepala dengan protein esensial. Memperbaiki kerusakan sehingga membantu rambut bersinar alami.

5. Kaya vitamin E

Vco kaya akan vitamin E sebagai pembersih wajah, pelembab, dan tabir surya baik untuk kulit wajah. Selain itu dapat mengobati banyak gangguan kulit seperti eksim dan ketombe.

Baca juga:

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by Foodplace (@my.foodplace)

 

 

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Komentar
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com