Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 21/03/2021, 16:22 WIB
Yana Gabriella Wijaya,
Yuharrani Aisyah

Tim Redaksi

Sumber BBC.CO.UK

KOMPAS.com - Daun pegagan, disebut juga gotu kola dan Centella asiatica bisa diolah dengan mudah misalnya jadi tumis sayuran maupun campuran urap.

Centella asiatica menjadi tren di dunia kosmetik karena kerap menjadi bahan skincare. Selain baik untuk kulit, mengonsumsi daun ini juga punya sejumlah manfaat kesehatan.

Baca juga: Manfaat Konsumsi Daun Pegagan, Tak Hanya untuk Bahan Skincare

Melansir BBC, begini cara membuat gotu kola sambol khas Sri Lanka. Bahan dan tampilan kreasi daun pegagan ini mirip urap. Berikut resepnya:

Resep olahan daun pegagan

Bahan :

  • 1 ikat daun pegagan
  • 1 buah tomat besar, cincang halus
  • 1 buah cabai rawit hijau kecil, iris tipis
  • 6 butir bawang merah kecil, iris tipis
  • 200 gram kelapa parut (dari sekitar 1/2 butir kelapa)
  • 1 sdm suwiran ikan tuna asap
  • ½ air jeruk nipis
  • Garam secukupnya

Baca juga: Apa Itu Centella Asiatica atau Pegagan? Daun Liar Berkhasiat

Ilustrasi centella asiatica atau daun pegagan atau gotu kola. PIXABAY/BRUCE LAM Ilustrasi centella asiatica atau daun pegagan atau gotu kola.

Cara membuat olahan daun pegagan

1. Cincang halus pegagan, termasuk batangnya. Taruh dalam mangkuk besar. Tambahkan tomat, cabai, dan bawang merah. Aduk rata.

2. Tambahkan kelapa parut ke dalam mangkuk. Masukkan ikan tuna suwir, air jeruk nipis, dan sedikit garam. Aduk rata agar semua bahan tercampur. Koreksi rasa. Tambahkan garam jika diinginkan.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Sumber BBC.CO.UK
Video rekomendasi
Video lainnya


Rekomendasi untuk anda
28th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com