5 Jajanan Manis Tradisional Korsel Ini Bantu Hilangkan Stres

KOMPAS.com - Selain berdampak buruk bagi kesehatan tubuh, stress juga memberikan efek yang sangat beragam bagi manusia.

Melansir Webmd.com, Jumat (23/10/2020), stres dapat menurunkan mood, meningkatkan nafsu makan, hingga membuat Anda ingin mengonsumsi makanan manis.

Untuk makanan manis, meski tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan, namun ternyata cukup ampuh menghilangkan stres.

Baca juga: Sejarah Pilu Budae Jjigae, Makanan Korea yang Lahir Saat Zaman Perang

Melansir Worldofchemicals.com, mengonsumsi makanan manis tak hanya memberikan energi, tetapi juga memicu pelepasan hormon serotonin. Hormon ini memberikan efek menenangkan yang dapat membuat Anda lebih rileks.

Saat ini, ada banyak jenis camilan manis yang dapat memanjakan lidah Anda, salah satunya adalah jajanan khas Korea Selatan (Korsel). Selain enak, jajanan-jajanan manis dari negeri ginseng ini terbuat dari bahan alami yang menyehatkan tubuh.

Penasaran apa saja, berikut lima jajanan tradisional khas Korea yang dapat menghilangkan stres, seperti dilansir Thesmartlocal.com, Senin (6/7/2021).

Baca juga: 11 Makanan Korea pada Drama Start-Up, Coba Juga Bikin di Rumah

1. Yakgwa

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by BIBIBAP ???????? Korean Street Food (@bibibap_korean_food)

Yakgwa atau kue madu adalah kudapan (camilan) tradisional yang berbentuk seperti bunga.

Yak dalam bahasa Korea berarti obat, sedangkan gwa artinya manis. Dinamakan demikian, karena cemilan ini mengandung beberapa manfaat bagi kesehatan.

Bahan-bahan yang digunakan dalam membuat Yakgwa terdiri dari minyak wijen, anggur beras, madu, dan jahe. Tidak seperti kebanyakan kue, camilan ini dimasak dengan cara digoreng.

Baca juga: 5 Makanan Korea yang Biasa Dibawa untuk Piknik