Cara Membuat Lemon Madu Hangat, Lancarkan Pencernaan Usai Makan Besar

Kompas.com - 01/08/2020, 21:18 WIB
Ilustrasi ShutterstockIlustrasi

KOMPAS.com - Sajian saat perayaan Idul Adha biasanya tak hanya satu atau dua, bisa saja lebih dari 3. Mulai dari gulai, sate, nasi goreng kambing, maupun semur.

Ada baiknya minum air lemon madu hangat untuk menenangkan perut usai makan besar. Kedua bahan tersebut bermanfaat membantu kesehatan sistem pencernaan.

Baca juga: Resep Jus Alpukat Susu Kedelai, Minuman Penurun Kolesterol

Madu murni dipercaya menguntungkan bakteri baik pada usus sehingga menjaga sistem pencernaan tetap sehat dan seimbang, seperti dikutip dari Healthline.

Melansir The Spruce Eats, cara membuat air lemon madu hangat sangat mudah, hanya diperlukan 4 bahan utama.

Resep air lemon madu

  • 3 cm jahe, tidak usah dikupas
  • 240 ml air
  • 1 sdm perasan lemon
  • 1 sdm madu murni

Cara membuat air lemon madu

1. Cuci bersih jahe. Parut atau iris tipis jahe, masukkan dalam teko teh.

2. Rebus air sampai mendidih. Kalau sudah, tuangkan ke dalam teko. Biarkan selama sekitar 3 menit.

3. Siapkan gelas saji, peras lemon dan tambahkan madu. 

4. Tuangkan air jahe, boleh pakai saringan supaya irisan jahe tidak masuk dalam gelas. Air lemon madu plus jahe hangat pun siap disajikan.

Selain 4 bahan utama di atas, kamu dapat menambahkan rempah lain seperti kayu manis, pala, kapulaga, atau kunyit. Tambahkan dalam gelas, setelah air jahe dituang.


Dapatkan Voucher Belanja jutaan rupiah, dengan #JernihBerkomentar di bawah ini! *S&K berlaku
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar
Close Ads X