Resep Teh Hijau Lemon, Minuman Sehat dan Segar di Tenggorokan

KOMPAS.com - Dikutip dari laman Insider, ahli gizi Samantha Cassetty mengatakan bahwa teh hijau mengandung senyawa antioksidan bernama polifenol yang dapat membantu meringankan ketidaknyamanan saat sakit tenggorokan.

Teh hijau dapat diseduh bersama campuran kulit lemon, air lemon, dan madu. Rasa asam manis segar terasa nikmat saat diminum saat masih hangat.

Coba bikin teh hijau madu untuk meringankan sakit tenggorokan. Simak cara membuatnya dari laman All Recipes berikut.

• Resep Golden Ginger Tea, Teh Hijau Jahe Pendamping Sarapan
• 3 Beda Ocha dan Matcha, Teh Hijau Asal Jepang
• Cara Membuat Teh Bunga Telang dengan Lemon dan Jahe

Cara membuat teh hijau:

1. Masukkan kulit lemon dan dua sendok teh air mendidih ke dalam cangkir, lalu tutup dan biarkan selama tiga menit.

2. Masukkan bubuk teh hijau, sisa air panas, jus jeruk bali, jus lemon, dan madu, lalu aduk hingga rata. Sajikan.