4 Cara Menghilangkan Ketombe, Info Ners Unair

KOMPAS.com - Salah satu penampilan yang harus dijaga seseorang adalah kebersihan dan keindahan rambut. Apalagi jika rambut bersih, wangi dan bebas ketombe.

Tapi jika rambut ketombean, maka harus segera ditangani dengan baik. Sebab, ketombe bisa menyebabkan timbulnya rasa gatal di rambut, memicu kerontokan rambut, dan mengganggu rasa percaya diri.

Ketombe merupakan salah satu masalah pada rambut dan kulit kepala yang cukup umum terjadi. Apalagi jika seseorang sering beraktivitas di luar ruangan.

Baca juga: Ners Unair: 4 Bahan Alami untuk Sariawan dan Cara Mengatasinya

Melansir laman Fakultas Keperawatan Universitas Airlangga (Ners Unair), penyebab ketombe ialah karena seseorang jarang keramas serta kurang menjaga kebersihan rambutnya.

Selain itu, munculnya ketombe bisa disebabkan oleh:

• seperti minyak berlebih di kulit kepala
• stres
• perubahan hormon
• penyakit tertentu

Cara menghilangkan ketombe

Meski demikian, ketombe bukan kondisi yang berbahaya dan bisa diatasi dengan sampo antiketombe atau bahan-bahan alami. Berikut ini cara menghilangkan ketombe:

1. Rutin cuci rambut

Hal pertama ialah dengan rutin cuci rambut. Apalagi jika rambut Anda tipe yang mudah berminyak. Dengan mencuci rambut secara rutin, sel-sel kulit mati dan kotoran yang menempel di kulit kepala dapat terangkat.

Baca juga: Stikes Panti Kosala: Ini Tanda dan Gejala Jantung Koroner

Namun, hindari mencuci rambut terlalu sering karena kebiasaan ini bisa menghilangkan minyak alami yang ada di rambut dan kulit kepala. Akibatnya, kulit kepala menjadi kering dan ketombe akan semakin parah.

2. Pakai sampo antiketombe

Cara menghilangkan ketombe berikutnya ialah mencuci rambut dengan sampo antiketombe. Ini karena sampo antiketombe mengandung bahan yang bisa membersihkan dan melindungi kulit kepala dari ketombe.

Mentol yang umum terkandung dalam sampo antiketombe bermanfaat untuk menyegarkan kulit kepada dan mengurangi rasa gatal.

Sejumlah penelitian juga menemukan bahwa mentol pada sampo antiketombe dapat meningkatkan aliran darah ke kulit kepala, sehingga bermanfaat bagi kesehatan kulit kepala secara menyeluruh.

3. Dengan tea tree oil

Selanjutnya ialah dengan memanfaatkan tea tree oil. Ini mampu mengurangi pertumbuhan jamur penyebab ketombe dan mengurangi rasa gatal yang ditimbulkan.

Baca juga: 5 Cara Alami Mengobati Sakit Gigi dari Ners Unair