Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 22/07/2021, 21:54 WIB
Dian Ihsan

Penulis

KOMPAS.com - Dunia maya dihebohkan dengan video viral di media sosial TikTok. Video dengan durasi 60 detik tersebut menunjukkan cara mengurangi hidung tersumbat dengan bawang putih.

Menurut Dosen Fakultas Kedokteran Unair Chusnu Romdhoni, metode menggunakan bawang putih secara utuh tidak dianjurkan untuk mengurangi hidung tersumbat.

Baca juga: Cerita Unik Saudara Kembar 3 Diterima Unair Jalur SNMPTN dan SBMPTN

"Tidak ada metode pengobatan (hidung tersumbat) dengan cara tersebut," kata dia melansir laman Unair, Kamis (22/7/2021).

Dia menyrbut, hidung tersumbat dapat disebabkan oleh beberapa hal, seperti infeksi, alergi atau tumor.

Meskipun Covid-19 tidak selalu menyebabkan hidung tersumbat, metode bawang putih utuh juga tidak direkomendasikan untuk mencegah Covid-19.

"Untuk pencegahan Covid-19 direkomendasikan untuk mencuci hidung dengan povidone iodine," tegas dia.

Selain pencegahan Covid-19, bilang dia, metode memasukkan bawang putih ke dalam rongga hidung juga tidak disarankan untuk mengurangi hidung tersumbat.

Dia menjelaskan memasukkan benda, dalam hal ini bawang putih, dapat menyebabkan iritasi pada rongga hidung.

Baca juga: ASI Bisa Naikkan Imunitas dan Antibodi Covid-19, Ini Kata Profesor IPB

Dia mengaku, pengobatan hidung tersumbat dapat dilakukan dengan pemberian obat yang memiliki kandungan menthol.

"Mungkin penggunaan menthol lebih baik untuk melegakan hidung, seperti vicks inhaler," tutur dia.

Selain menggunakan obat-obatan, ada hal-hal lain yang bisa dilakukan untuk mencegah hidung tersumbat.

Dia mencontohkan, seperti mencari udara segar, membuka jendela dan ventilasi rumah, menghindari debu atau alergen, dan mencuci hidung dengan air bersih.

Bagi yang beragama Islam, sebut dia, ada bagian dari wudhu yang namanya Insyiqaq atau menghirup air dan membuangnya sebanyak 3 kali.

"Bisa juga menggunakan uap hangat air atau berolahraga yang bersifat aerobic, seperti jogging, kardio, dan lain-lain," jelas dia.

Dia juga menyampaikan tips-tips untuk meredakan hidung tersumbat, seperti pola hidup sehat, makan teratur, istirahat cukup, dan olahraga teratur.

Baca juga: Pakar Unair Dorong Orangtua Ajarkan Pendidikan Seksual ke Anak

"Ditambah juga menggunakan masker dan menghindari allergen," tukas dia.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Komentar
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com