5 Cara Cegah Virus Covid-19 Saat Mahasiswa Kuliah Online

KOMPAS.com - Sudah hampir satu tahun mahasiswa melakukan kuliah daring atau online akibat pandemi Covid-19. Apalagi diperburuk dengan adanya kedatangan varian baru.

Pandemi Covid-19 yang belum membaik, hal itu membuat sektor pendidikan yang ada di Jawa dan Bali mamperpanjang aturan sekolah online, tak terkecuali di dunia perguruan tinggi yang juga menjalankan kuliah online.

Baca juga: Tips Jaga Kesehatan Mental Saat Isolasi Mandiri Covid-19 ala Pakar UGM

Demi meningkatkan imunitas tubuh mahasiswa saat kuliah online, maka ada beberapa cara dan usaha untuk mengusir Covid-19.

Melansir laman Iteba, Jumat (9/7/2021) menginformasikan ada lima cara cegah virus Covid-19 saat mahasiswa menjalankan kuliah online

Mari simak penjelasannya sebagai berikut ini.

1. Konsumsi vitamin

Sampai saat ini belum ada obat untuk menyembuhkan pasien yang terjangkit virus Covid-19.

Virus adalah molekul kecil yang bisa hilang dengan sendirinya dari dalam tubuh.

Baca juga: Cerita Mahasiswa Unej Skripsi Tertunda akibat Pandemi Covid-19

Karena itu, kamu perlu menjaga imunitas tubuh dengan rutin mengonsumsi vitamin, baik vitamin C maupun multivitamin.

Kamu juga bisa memperoleh vitamin-vitamin tersebut dari sumber alami seperti buah-buahan maupun sayur-sayuran.

2. Berjemur di tengah matahari pagi

Sinar matahari mengandung sinar UV B yang dapat membentuk vitamin D3 dalam jumlah besar setelah terkena kulit.