Olimpiade Tokyo, Tim Bulu Tangkis Indonesia Latihan di Kamar Selama Isolasi

KOMPAS.com - Tim bulu tangkis Indonesia yang akan berjuang pada Olimpiade Tokyo 2020 memanfaatkan waktu yang ada selama menjalani isolasi mandiri di Jepang.

Mereka dilaporkan berlatih di kamar sembari menunggu hasil tes Covid-19 yang dilakukan sejak sampai di Bandara Haneda, Tokyo, Jepang, pada Jumat (9/7/2021), hingga beranjak ke Prefektur Kumamoto untuk melaksanakan training camp.

Sesampaianya di Kumamoto, para atlet bulu tangkis Indonesia pun harus menjakani tes Covid-19 setiap berganti hari.

Jika tes menunjukkan hasil negatif, barulah Jonatan Christie dkk boleh berlatih di luar ruangan pada sore harinya.

Baca juga: Hasil Lengkap Undian Bulu Tangkis Olimpiade Tokyo 2020, Waspada Indonesia!

Selama menunggu hasil tes, mereka harus menjalani isolasi di kamar masing-masing.

Dalam menyikapi situasi ini, PBSI mengarahkan para atlet untuk tetap berlatih di kamar agar kebugaran terus terjaga.

Iwan Hermawan selaku pelatih fisik tim buku tangkis Indonesia menjelaskan bahwa semua program latihan dibagikan dalam bentuk video karena tidak boleh ada kontak satu sama lain selama menunggu hasil tes.

"Semua latihan saya bagikan di grup dalam bentuk video instruksional, karena kami tidak boleh kontak dengan yang lain selama menunggu hasil swab," kata Iwan, dikutip dari Antara News.

Baca juga: Olimpiade Tokyo 2020, Praveen/Melati Optimistis Lewati Fase Grup

"Saya berikan latihan pemanasan untuk memulihkan otot setelah perjalanan dan memperlancar peredaran darah. Ada gerakan senam dengan metode tabata untuk menjaga daya tahan otot dan peredaran darah mereka," ujar Iwan.

"Saya berharap tim sudah bisa latihan di lapangan sore ini sehingga kami punya waktu yang cukup 12-13 hari menjelang Olimpiade nanti," tutur Iwan menambahkan.

Setelah itu, Iwan menjelaskan bahwa jika terjadi situasi yang mengharuskan tim bulu tangkis Indonesia menjalani isolasi mandiri selama empat hari ke depan, program latihan akan dibuat lebih variatif.

Namun, program variatif itu akan dilakukan dengan volume dan intensitas yang disesuaikan dengan persiapan menuju fase kompetisi.

Baca juga: Dukung Atlet Indonesia di Olimpiade Tokyo 2020, Rudy Project Diapresiasi KONI

Adapun tim bulu tangkis Indonesia direncanakan menjalani training camp di Prefektur Kumamoto selama 10 hari.

Setelah itu, mereka akan terbang kembali ke Tokyo untuk masuk ke perkampungan atlet dan berlaga di Olimpiade 2020.

Olimpiade Tokyo 2020 dijadwalkan berlangsung pada 23 Juli hingga 8 Agustus 2021.

Khusus cabang olahraga bulu tangkis, rangkaian pertandingan akan berlangsung mulai 24 Juli-2 Agustus di Musashino Forest Sport Plaza.