8 Gejala Kolesterol Tinggi yang Jarang Disadari

KOMPAS.com - Kolesterol tinggi bisa jadi penyebab berbagai macam penyakit di dalam tubuh. Oleh sebab itu, setiap gejalanya harus diwaspadai agar tubuh dapat terhindar dari komplikasi yang lebih serius.

Kolesterol terbagi menjadi dua jenis yaitu kolesterol baik (HDL) dan kolesterol jahat (LDL).

Kolesterol baik berperan dalam menurunkan kolesterol jahat di aliran darah sehingga organ dapat bekerja lebih baik dan optimal.

Berbeda jika kadar kolesterol jahat (LDL) yang lebih tinggi di dalam tubuh, sebab kondisi itu justru meningkatkan risiko serangan jantung, stroke, dan berbagai penyakit lainnya.

Terdapat beberapa penyebab kolesterol tinggi, terutama yang berkaitan dengan gaya hidup tidak sehat.

Terlalu banyak mengonsumsi makanan yang mengandung lemak, jarang melakukan aktivitas fisik, dan tidak menjaga berat badan ideal berisiko meningkatkan kadar kolesterol dalam darah.

Baca juga: 6 Mitos tentang Kolesterol yang Ternyata Keliru

Selain itu, terdapat beberapa faktor risiko kolesterol lainnya, yakni:

- Obesitas atau kegemukan.

- Minum minuman beralkohol secara berlebihan.

- Kurang olahraga.

- Gaya hidup yang inaktif (sedentary).

- Memiliki masalah kesehatan tertentu, seperti penyakit kencing manis, kelainan kelenjar tiroid, kelainan polisistik ovarium pada wanita, kelainan atau gangguan ginjal, kehamilan dan kondisi lain yang bisa meningkatkan kadar hormon wanita.

- Mengonsumsi obat-obatan tertentu, misalnya pil kontrasepsi, diuretik (melancarkan kencing), obat penurun tekanan darah, dan beberapa jenis obat yang digunakan untuk mengobati depresi.

- Keturunan.

Baca juga: 4 Jenis Olahraga yang Cocok untuk Turunkan Kolesterol

Gejala kolesterol tinggi

Gejala kolesterol tinggi cenderung tidak spesifik dan belum tentu dirasakan semua orang yang mengidapnya.