Kenali Ablutophobia, Ketakutan Berlebihan pada Mandi

KOMPAS.com - Mandi, mencuci, dan bersih-bersih adalah bagian dari tugas kita sehari-hari. Namun, beberapa orang mungkin akan menahan diri untuk tidak mandi karena rasa takut.

Ablutophobia merupakan ketakutan intens pada mandi, bersih-bersih, atau mencuci.

Fobia ini disebut lebih umum terjadi pada wanita dan anak-anak.

Ini adalah gangguan kecemasan yang termasuk dalam kategori fobia spesifik.

Baca juga: Mengenal Trypanophobia, Fobia Jarum Suntik: Penyebab, Gejala, dan Cara Mengatasinya

Gejala ablutophobia

Dikutip dari Healthline, gejala ablutophobia sama dengan kebanyakan fobia spesifik lainnya.

Gejala dapat muncul saat dihadapkan dengan mandi atau mencuci dan bahkan ketika hanya memikirnya.

Gejala-gejala tersebut meliputi:

• Ketakutan atau kecemasan yang intens dan meningkat
• Serangan panik
• Berkeringat
• Menghindari mandi atau mencuci agar tidak takut dan cemas
• Detak jantung cepat
• Sulit bernapas
• Pada anak-anak, mereka akan menangis dan mengamuk

Baca juga: Venustraphobia atau Ketakutan pada Wanita Cantik, Apa Penyebab dan Gejalanya?

Penyebab ablutophobia

Peristiwa masa lalu yang traumatis biasanya menjadi pemicu ablutophobia, meskipun Anda mungkin mengingatnya secara sadar atau tidak.

Dikutip dari Very Well Mind, peristiwa masa lalu yang traumatis mungkin pernah terjadi pada Anda, kerabat, atau bahkan seseorang dalam film atau acara televisi.

Misalnya, beberapa penggemar film horor mengaku takut mandi setelah menonton "Psycho" karya Alfred Hitchcock.

Baca juga: Ramai Pembahasan soal Fetish, Bagaimana Gejala, dan Penanganannya?

Gangguan kecemasan ini juga bisa berkembang dari ketakutan orang lain.

Jika orangtua atau kerabat dekat memiliki ketakutan yang sama, seseorang mungkin menginternalisasi reaksi orang tersebut di masa kanak-kanak.

Banyak anak mencoba menghindari waktu mandi, baik karena rasa takut maupun keinginan sederhana.

Ada kemungkinan bahwa keengganan masa kecil seseorang terbawa ke kehidupan dewasanya.

Baca juga: Mengenal Apa Itu Fetish dan Bagaimana Bisa Muncul?

Komplikasi

user18526052/ Freepik Ilustrasi mandi.