7 Ramuan Herbal untuk Penderita Diabetes, dari Jahe hingga Daun Mangga

KOMPAS.com - Ramuan herbal telah digunakan selama berabad-abad lamanya untuk mengobati sejumlah penyakit, salah satunya penyakit diabetes.

Ramuan herbal untuk diabetes bisa diolah dengan mudah.

Dikutip dari Healthline, ahli herbal dan dokter naturoati menyarankan bahwa obat herbal untuk penderita diabeter dikonsumsi untuk memberikan perawatan yang komprehensif.

Misalnya, digunakan untuk mneggantikan nutrisi yang kurang, membantu menurunkan kadar glukosa, mengurangi resistensi insulin, hingga mengurangi peradangan.

Namun, perlu diperhatikan bahwa ramuan herbal ini tidak dimaksudkan untuk menggantikan insulin bagi pasien diabetes.

Tidak ada suplemen yang dapat memperbaiki pankreas yang berhenti memproduksi insulin.

Lantas, ramuan apa yang bisa menyembuhkan penyakit diabetes?

Baca juga: Ramuan Herbal yang Mampu Menurunkan Berat Badan dengan Cepat, Apa Saja?

Ramuan herbal untuk diabetes

Banyak ramuan dan rempah-rempah umum yang diklaim memiliki khasiat untuk menurunkan gula darah sehingga bermanfaat bagi penderita risiko diabetes tipe 2.

Menurut Diabetes.co.uk, sejumlah studi klinis telah dilakukan dalam beberapa tahun dan menunjukkan hubungan potensial antara terapi herbal dan kontrol gula darah yang lebih baik.

Berikut beberapa ramuan herbal untuk penderita diabetes:

1. Ramuan cuka sari apel

Dilansir dari laman Stam Dord Health, senyawa utama dalam cuka sari apel adalah asam asetat.

Senyawa ini diyakini bertanggung jawab atas banyak manfaat, salah satunya untuk mengontrol kadar gula darah.

Untuk mengonsumsinya, Anda bisa mengambil 2 sendok makan sebelum tidur untuk mengurangi kadar gula di pagi harinya.

Lebih baik lagi, 1-2 sendok makan cuka sari apel yang diminum dengan makanan dapat menurunkan beban glikemik dari makanan kaya karbohidrat.

Baca juga: Ramuan Herbal untuk Mencegah Serangan Jantung bagi Penderita Diabetes

2. Ramuan barli

Serat pada barli mampu menurunkan gula darah dan konsentrasi insulin,

Masih dari sumber yang sama, 30 gram serat barli per hari sangat direkomendasikan untuk penderita diabetes.

3. Ramuan daun mimba

Daun mimba memiliki cita rasa pahit. Namun dibalik kepahitan itu, daun mimba bisa menjadi obat yang efektif untuk mnegobati diabetes.

Dilansir dari Times of India, daun mimba mengandung flavonoid, interpenoid, senyawa anti-virus, dan glikosida yang mampu mengatur kadar gula darah.

Cara mengolah daun ini cukup mudah. Ambil beberapa lembar daun mimba kering dan haluskan dengan blender.

Selanjutnya larustkan bubuk tersebut dan konsumsi sebanyak dua kali dalam sehari untuk mendapatkan manfaat yang optimal.

Baca juga: Ramuan Herbal untuk Meredakan Sakit Gigi dalam 5 Menit