6 Manfaat Daun Meniran, Cegah Batu Ginjal hingga Penyakit Hati

KOMPAS.com - Meniran atau Phyllanthus niruri merupakan tumbuhan liar berdaun bulat kecil yang mirip dengan putri malu.

Tumbuhan tropis yang banyak hidup di Indonesia ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, terutama bagian daunnya.

Dikutip dari laman Healthline, daun meniran mengandung fitokimia yang dapat meningkatkan aliran urine, serta membunuh kuman berbahaya.

Ekstrak daun meniran sendiri saat ini sudah banyak tersedia dalam bentuk suplemen. Selain itu, bisa juga mengonsumsi air rebusan dari daun tanaman yang disebut chanca piedra ini.

Lalu, apa saja manfaat daun meniran?

Baca juga: 5 Manfaat Daun Sukun, Bantu Turunkan Asam Urat dan Kolesterol

Manfaat daun meniran

Sebagai obat herbal, daun meniran dipercaya ampuh mengobati berbagai kondisi medis. Namun demikian, masih perlu penelitian lebih lanjut untuk membuktikan khasiatnya.

Berikut merupakan sejumlah manfaat daun meniran bagi kesehatan, seperti dilansir laman WebMD:

1. Mencegah batu ginjal

Daun meniran mendapat julukan sebagai pemecah batu. Julukan ini lahir karena potensinya sebagai obat batu ginjal.

Khasiat ini lantaran ramuan daun meniran bersifat basa, sehingga dapat membantu mencegah batu ginjal yang bersifat asam.

Bukan hanya itu, manfaat daun meniran ini juga telah diteliti pada 2018 terhadap 56 penderita batu ginjal. Mereka diberi 4,5 gram daun meniran per hari selama 12 minggu.

Hasil penelitian menunjukkan, dua pertiga peserta mengalami penurunan ukuran dan jumlah batu ginjal.

2. Mengatasi gula darah tinggi

Antioksidan tinggi yang terkandung dalam daun meniran turut memperbaiki kadar gula darah puasa pada hewan tertentu, menurut penelitian pada 2010.

Kadar gula darah puasa yang tinggi menunjukkan resistensi insulin atau diabetes. Sebaliknya, kadar gula darah puasa rendah bisa disebabkan konsumsi obat-obatan diabetes.

Meski daun meniran membantu mencegah gula darah tinggi atau hiperglikemia pada hewan, masih perlu lebih banyak penelitian terkait manfaatnya pada manusia.

Baca juga: 5 Manfaat Daun Ciplukan untuk Kesehatan, Apa Saja?