7 Cara Para Orang Sukses Menghabiskan Akhir Pekan

KOMPAS.com - Siapa yang tidak suka jika akhir pekan tiba? Di penghujung pekan, Sabtu dan Minggu, orang-orang yang biasa sibuk dengan rutinitas aktivitas kerjanya bisa sejenak beristirahat dan menghabiskannya untuk diri sendiri juga orang-orang tersayang.

Ada beragam kegiatan atau aktivitas yang bisa dilakukan untuk mengisi akhir pekan, menekuni hobi, tidur, maraton film, bertemu teman, atau apapun yang tidak terkait dengan urusan kantor dan pekerjaan.

Namun, orang-orang sukses memiliki ciri tersendiri dalam menghabiskan waktu luangnya di akhir pekan.

Baca juga: Akhir Pekan di Bali, Ada Buleleng Bali Dive Festival

Dikutip dari Forbes, berikut ini 7 kebiasaan orang-orang sukses melalui akhir pekannya.

1. Bangun di waktu yang sama

Hal pertama yang dilakukan adalah tidak mengubah waktu bangun tidur di akhir pekan. Jam bangun tidur mereka tetapkan sama seperti hari-hari kerja biasanya.

Mengapa itu penting? Ritme tidur yang tidak teratur dapat mempengaruhi sirkadian seseorang. Bangun yang tidak sesuai dengan jam biologis biasanya hanya membuat tubuh justru merasa lelah.

Kalau sudah begitu, akhir pekan tidak akan diisi dengan kegiatan bermanfaat karena tubuh belum siap untuk melakukannya.

Jika memang membutuhkan waktu tidur ekstra, maka bergegaslah untuk beristirahat lebih awal dari biasanya, jangan undur waktu bangun di keesokan harinya.

2. Pagi hari= "Me time"

Jika Anda sudah memiliki keluarga, maka memiliki waktu untuk diri sendiri begitu sulit untuk didapatkan, meskipun itu di akhir pekan.

Namun, ada cara yang bisa dilakukan uintuk menyiasatinya, yakni dengan meluangkan beberapa jam di awal hari sesaat setelah bangun tidur.

Gunakanlah waktu itu untuk melakukan hal-hal yang paling Anda sukai. Mengapa di waktu bangun tidur? 

Ya, di saat itu pikiran Anda tengah berada dalam performa terbaiknya di sepanjang hari. Jadi manfaatkanlah dengan sebaik mungkin.

3. Tidak terkoneksi dengan pekerjaan

Saat akhir pekan tiba, sebisa mungkin tutup atau putuskan media yang bisa membuat urusan pekerjaan sampai ke telinga Anda.

Ini penting agar akhir pekan dapat terlalui dengan semaksimal mungkin tanpa terganggu urusan pekerjaan yang sudah menghabiskan Senin-Jumat Anda.

Jika sambungan ini tidak juga diputuskan, maka Sabtu Minggu tidak akan jauh berbeda dengan hari yang lainnya.