Umur Bukan Halangan, Begini Cara Merawat Kulit di Usia Senja

KOMPAS.com - Merawat kulit penting bagi siapa saja. Terlebih, kulit menjadi bagian terluar dari tubuh. Semakin menua, tak dapat dipungkiri bahwa kulit akan berubah.

Seseorang di usia senja (60-70 tahunan), biasanya akan mengalami beberapa hal pada kulitnya, seperti kulit lebih tipis, kering, gatal, lebih banyak bintik penuaan, kerutan, lipatan, rentan infeksi kulit, dan berkeringat lebih sedikit.

Dilansir dari American Academy of Dermatology, para ahli merekomendasikan perubahan gaya hidup untuk menjaga kulit bagi seseorang di usia senja. 

Apa saja?

Baca juga: INFOGRAFIK: Penyebab dan Cara Merawat Kulit Berminyak

1. Mandi

Mandi dilakukan agar terhindar dari masalah kulit kering, gatal, hingga menjadi masalah serius.

Anda dapat berhenti menggunakan sabun batang, dan menggantinya dengan pembersih yang lembut, bebas pewangi atau emolien.

Saat mandi, disarankan memakai air hangat (bukan panas), karena air panas dapat mengupas minyak alami dari kulit, di mana dapat meningkatkan kekeringan.

Pakai kain lembut untuk mencuci kulit. Sikat mandi dapat mengiritasi kulit Anda.

Usahakan mandi tidak terlalu lama dan gunakan kain yang lembut untuk mencuci kulit.

Setelah mandi, tepuk air dengan lembut dari kulit Anda, tetapi jangan sampai kering sekali atau tinggalkan sedikit air di kulit.

Air yang sedikit di kulit ini membantu melembabkan kulit, terutama ketika memakai pelembap.

2. Pelembap

Pelembap diyakini dapat membantu mengurangi kekeringan pada kulit.

Oleskan pelembap bebas krim dan wangi yang diformulasikan untuk kulit kering dalam waktu 3 menit setelah mandi, dan bisa Anda ulangi sepanjang hari.

Gunakan pelembap udara saat udara terasa kering. Pemanasan dan pendingin udara dapat menghilangkan kelembaban dari udara itu sendiri.

Udara yang kering ini dapat membuat kulit gatal dan kering.