Kembali ke artikel
4
dari 4
Layar Penuh
Melakukan plank di atas bola busu cenderung lebih menantang untuk menjaga keseimbangan, sehingga cocok disertakan dalam rangkaian olahraga mengecilkan perut buncit.
(SHUTTERSTOCK/WAVEBREAKMEDIA)
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+