Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Fade Away dalam Bola Basket: Pengertian dan Teknik Dasar

Kompas.com - 07/03/2023, 18:00 WIB
Mochamad Sadheli

Penulis

KOMPAS.com - Teknik shooting atau menembak dalam bola basket terdiri dari berbagai jenis, salah satunya adalah teknik fade away.

Teknik shooting jenis fade away punya karakter tersendiri saat melakukannya.

Teknik yang mendorong badan ke belakang saat melakukan shoot adalah karakter khas dari fade away.

Dalam menggunakan teknik fade away, pebasket akan dribble ke depan beberapa langkah, kemudian melompat sekaligus mendorong badannya ke belakang sebelum menembak.

Baca juga: IBL 2023: Andakara Prastawa Cetak Sejarah di Dunia Basket Indonesia

Kelebihan melakukan fade away adalah lawan akan kesulitan memblok bola tembakan.

Pengertian Fade Away

Dikutip dari materi pembelajaran Dasar-dasar Permainan Bola Basket untuk Kelas X, berikut pengertian fade away.

Fade away adalah teknik yang mendorong badan ke belakang saat melakukan shoot, sehingga menyulitkan defender untuk menghadang bola.

Teknik ini sedikit sulit dilakukan bagi pemula. Bila keseimbangan badan tidak terjaga bisa-bisa terpelanting dan jatuh ke belakang.

Pemain NBA yang sering memakai teknik ini adalah sang legenda basket seperti Michael Jordan dan Kobe Bryant.

Baca juga: Cara Memulai Permainan Bola Basket

Teknik Dasar Fade Away

  1. Giring atau dribble bola dengan tangan terkuat.
  2. Pertahankan bola, jangan sampai direbut lawan sebelum ditembakkan.
  3. Dribble ke depan beberapa langkah dengan kecepatan penuh.
  4. Lompat dan dorong badan ke belakang.
  5. Lempar atau shoot bola sebelum kaki menginjak tanah.

Perhatikan video berikut!

Cara Melatih Teknik Fade Away

Perkuat otot perut dengan sit up atau latihan fisik semacamnya. Otot perut berguna untuk melakukan lompatan ke belakang dan shooting secara bersamaan.

Latihan berputar dan ball holding. Gerakan fade away membutuhkan manuver berputar. Ball holding dibutuhkan agar bola tak mudah direbut lawan.

Latihan shooting (menembak). Semakin bagus akurasi tembakan, semakin banyak poin didapatkan.

Baca juga: Durasi Penyerangan dalam Bola Basket

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.



Terkini Lainnya

Jadwal Liga 1 Akhir Pekan: PSM Vs Borneo, Bali United Vs Persija

Jadwal Liga 1 Akhir Pekan: PSM Vs Borneo, Bali United Vs Persija

Liga Indonesia
Raih Gelar Liga Champions hingga Piala Dunia, Messi Tak Punya Mimpi Lagi di Sepak Bola

Raih Gelar Liga Champions hingga Piala Dunia, Messi Tak Punya Mimpi Lagi di Sepak Bola

Internasional
Hasil Spain Masters 2024: Rehan/Lisa Menangi Duel Merah Putih, 6 Wakil Indonesia ke QF

Hasil Spain Masters 2024: Rehan/Lisa Menangi Duel Merah Putih, 6 Wakil Indonesia ke QF

Badminton
Bali United Vs Persija, Ada Permintaan untuk Suporter Bali United

Bali United Vs Persija, Ada Permintaan untuk Suporter Bali United

Liga Indonesia
Sandro Tonali Didakwa 50 Kali Melanggar Aturan Judi FA dalam 3 Bulan

Sandro Tonali Didakwa 50 Kali Melanggar Aturan Judi FA dalam 3 Bulan

Liga Inggris
Shin Tae-yong Ungkap Timnas Indonesia Akan Tambah Amunisi Baru

Shin Tae-yong Ungkap Timnas Indonesia Akan Tambah Amunisi Baru

Timnas Indonesia
Shin Tae-yong Yakin Level Timnas Indonesia Akan Terus Berkembang

Shin Tae-yong Yakin Level Timnas Indonesia Akan Terus Berkembang

Timnas Indonesia
Hasil Persib Bandung Vs Bhayangkara FC 0-0, Bojan Hodak Frustrasi

Hasil Persib Bandung Vs Bhayangkara FC 0-0, Bojan Hodak Frustrasi

Liga Indonesia
Usai Dipecat, Phillipe Troussier Ungkap Akan Rindukan Vietnam

Usai Dipecat, Phillipe Troussier Ungkap Akan Rindukan Vietnam

Internasional
Klasemen Liga 1: Persikabo 1973 Degradasi, Bhayangkara di Tepi Jurang

Klasemen Liga 1: Persikabo 1973 Degradasi, Bhayangkara di Tepi Jurang

Liga Indonesia
Persikabo Jadi Tim Liga 1 2023-2024 Pertama yang Degradasi

Persikabo Jadi Tim Liga 1 2023-2024 Pertama yang Degradasi

Liga Indonesia
Hasil Persib Vs Bhayangkara FC 0-0, Guardian Bertahan dari Gempuran Maung Bandung

Hasil Persib Vs Bhayangkara FC 0-0, Guardian Bertahan dari Gempuran Maung Bandung

Liga Indonesia
SC Heerenven Beri Apresiasi untuk Thom Haye dan Nathan Tjoe-A-On

SC Heerenven Beri Apresiasi untuk Thom Haye dan Nathan Tjoe-A-On

Timnas Indonesia
Link Live Streaming Persib Bandung vs Bhayangkara, Kickoff 20.30 WIB

Link Live Streaming Persib Bandung vs Bhayangkara, Kickoff 20.30 WIB

Liga Indonesia
Sakit Arema FC Dikalahkan Persebaya, Singo Edan Diminta Tak Putus Asa

Sakit Arema FC Dikalahkan Persebaya, Singo Edan Diminta Tak Putus Asa

Liga Indonesia
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Komentar
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com