4 Gerakan Mengumpan atau Menendang Bola dengan Kaki bagian Dalam

Kompas.com - 14/09/2022, 23:20 WIB

Ervan Yudhi Tri Atmoko

Penulis

Lihat Foto

Pesepak bola Timnas Indonesia Witan Sulaeman menendang bola saat latihan jelang laga melawan Timnas Timor Leste di Stadion Distrik Tam Nong, Phu Tho, Vietnam, Jumat (9/5/2022). Jelang laga kedua grup A SEA Games 2021 yang akan berlangsung pada Selasa (10/5) itu, Timnas Indonesia masih menghadapi kendala lapangan latihan yang buruk, salah satunya karena ukurannya yang tidak sesuai standar FIFA. Witan Sulaeman kini berstatus tanpa klub setelah dilepas Lechia Gdansk pada Selasa (26/7/2022).(ANTARA FOTO/ADITYA PRADANA PUTRA)

Sumber Kemendikbud

KOMPAS.com - Aktivitas mengumpan dalam permainan sepak bola dapat dilakukan dengan menggunakan kaki bagian dalam. Berikut adalah empat gerakan mengumpan atau menendang bola dengan kaki bagian dalam.

Mengumpan atau disebut dengan istilah passing merupakan salah satu teknik dasar permainan sepak bola.

Dikutip dari Modul 1 Tim Kesebelasan Sepak Bola (2017) terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, pengertian mengumpan adalah memindahkan bola kepada rekan setim dengan cara menendang bola tersebut.

Mengumpan dapat dilakukan menggunakan kaki bagian dalam. Umpan dengan kaki bagian dalam akan menghasilkan bola mendatar atau melambung.

Tendangan melambung biasanya digunakan untuk memberikan umpan kepada rekan setim yang jaraknya jauh.

Dengan tendangan melambung, diharapkan bola tidak direbut oleh lawan.

Sementara itu, umpan mendatar biasanya diberikan kepada rekan setim yang jaraknya tidak terlalu jauh.

Cara Mengumpan atau Menendang Bola Menggunakan Kaki Bagian Dalam

Agar bola mengarah tepat ke rekan setim, bola harus ditendang menggunakan teknik yang benar.

Secara garis besar, ada empat urutan mengumpan atau menendang bola dengan kaki bagian dalam.

1. Sikap awal berdiri dalam kondisi siap menendang dengan badan agak dicondongkan ke depan.

2. Posisikanlah kaki tumpu di samping bola, sedangkan kaki untuk menendang ditempatkan sedikit ke belakang.

3. Ketika siap menendang, ayunkanlah kaki penendang dari belakang ke depan dengan tenaga datang mulai dari paha bagian dalam.

4. Perkenaan kaki pada bola untuk arah bola melambung dengan teknik kaki bagian dalam adalah bagian bawah bola.

5. Setelah melalukan tendangan menggunakan kaki bagian dalam, kaki penendang sesaat terus mengikuti gerakan lanjutan atau follow through.

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.