Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Pentingnya Posisi Lutut Saat Bermain Tenis Meja

Kompas.com - 27/08/2022, 01:00 WIB
Mochamad Sadheli

Penulis

KOMPAS.com - Posisi kedua lutut saat bermain tenis meja adalah sedikit direndahkan dan membuat kuda-kuda.

Kondisi itu membantu kesiapan pemain dalam menerima bola dan melakukan pukulan.

Hasil pukulan pemain yang lututnya lurus dengan sedikit direndahkan saat tenis meja jelas berbeda.

Pukulan pemain yang lutut direndahkan akan lebih memiliki kekuatan dan akurasi yang bagus.

Terkait posisi tersebut, dalam tenis meja dikenal dengan istilah stance.

Baca juga: Pukulan Forehand dalam Tenis Meja

Teknik stance dalam tenis meja adalah teknik anggota tubuh pada waktu melaukan serangan dan pertahanan.

Posisi kaki badan dan tangan yang siap menunggu bola atau pada saat memukul bola dinamakan stance.

Teknik Stance Tenis Meja

Dikutip dari Buku Seri Olahraga Tenis Meja (2019), karya Wawan Sumarsono, stance terbagi menjadi tiga yaitu square stance, side stance, dan open stance.

Berikut penjelasan dari square stance, side stance, dan open stance:

Baca juga: Jenis Pukulan yang Paling Sederhana dan Mudah pada Tenis Meja

Square Stance

Square stance adalah posisi tubuh, tangan, dan kaki pemain tenis meja yang menghadap secara penuh dan tepat ke depan meja.

Teknik satu ini digunakan menerima servis pada permainan tenis meja.

Side Stance

Side stance adalah posisi tubuh menyamping ke kanan atau ke kiri sehingga posisi bahu lebih dekat dengan net ketika akan menyerang lawan.

Teknik ini mengharuskan posisi salah satu bahu dan kaki pemain untuk berdekatan dengan meja atau net.

Baca juga: Ukuran Meja dalam Permainan Tenis Meja

Open Stance

Open stance merupakan modifikasi dari teknik side stance.

Teknik ini hanya bisa digunakan untuk gerakan backhand block atau melakukan blocking dengan teknik backhand.

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Video rekomendasi
Video lainnya


Terkini Lainnya

Hasil Spain Masters 2024: Rehan/Lisa Menangi Duel Merah Putih, 6 Wakil Indonesia ke QF

Hasil Spain Masters 2024: Rehan/Lisa Menangi Duel Merah Putih, 6 Wakil Indonesia ke QF

Badminton
Bali United Vs Persija, Ada Permintaan untuk Suporter Bali United

Bali United Vs Persija, Ada Permintaan untuk Suporter Bali United

Liga Indonesia
Sandro Tonali Didakwa 50 Kali Melanggar Aturan Judi FA dalam 3 Bulan

Sandro Tonali Didakwa 50 Kali Melanggar Aturan Judi FA dalam 3 Bulan

Liga Inggris
Shin Tae-yong Ungkap Timnas Indonesia Akan Tambah Amunisi Baru

Shin Tae-yong Ungkap Timnas Indonesia Akan Tambah Amunisi Baru

Timnas Indonesia
Shin Tae-yong Yakin Level Timnas Indonesia Akan Terus Berkembang

Shin Tae-yong Yakin Level Timnas Indonesia Akan Terus Berkembang

Timnas Indonesia
Hasil Persib Bandung Vs Bhayangkara FC 0-0, Bojan Hodak Frustrasi

Hasil Persib Bandung Vs Bhayangkara FC 0-0, Bojan Hodak Frustrasi

Liga Indonesia
Usai Dipecat, Phillipe Troussier Ungkap Akan Rindukan Vietnam

Usai Dipecat, Phillipe Troussier Ungkap Akan Rindukan Vietnam

Internasional
Klasemen Liga 1: Persikabo 1973 Degradasi, Bhayangkara di Tepi Jurang

Klasemen Liga 1: Persikabo 1973 Degradasi, Bhayangkara di Tepi Jurang

Liga Indonesia
Persikabo Jadi Tim Liga 1 2023-2024 Pertama yang Degradasi

Persikabo Jadi Tim Liga 1 2023-2024 Pertama yang Degradasi

Liga Indonesia
Hasil Persib Vs Bhayangkara FC 0-0, Guardian Bertahan dari Gempuran Maung Bandung

Hasil Persib Vs Bhayangkara FC 0-0, Guardian Bertahan dari Gempuran Maung Bandung

Liga Indonesia
SC Heerenven Beri Apresiasi untuk Thom Haye dan Nathan Tjoe-A-On

SC Heerenven Beri Apresiasi untuk Thom Haye dan Nathan Tjoe-A-On

Timnas Indonesia
Link Live Streaming Persib Bandung vs Bhayangkara, Kickoff 20.30 WIB

Link Live Streaming Persib Bandung vs Bhayangkara, Kickoff 20.30 WIB

Liga Indonesia
Sakit Arema FC Dikalahkan Persebaya, Singo Edan Diminta Tak Putus Asa

Sakit Arema FC Dikalahkan Persebaya, Singo Edan Diminta Tak Putus Asa

Liga Indonesia
AC Milan Siap Relakan Giroud Pergi, Satu Syarat Sacchi untuk Zirkzee

AC Milan Siap Relakan Giroud Pergi, Satu Syarat Sacchi untuk Zirkzee

Liga Italia
Greg Nwokolo Akui Penjaga Gawang Persebaya Jadi Pembeda

Greg Nwokolo Akui Penjaga Gawang Persebaya Jadi Pembeda

Liga Indonesia
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Komentar
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com