Teknik Menggiring Bola yang Efektif dalam Sepak Bola

KOMPAS.com - Menggiring bola adalah salah satu teknik dasar dalam sepak bola.

Teknik menggiring bola yang efektif biasanya menggunakan kaki bagian luar atau punggung kaki.

Mengapa demikian? Hal ini karena keuntungan yang didapat dalam menggunakan kaki bagian luar lebih banyak dibanding dengan bagian dalam.

Seperti diketahui, bagian kaki yang digunakan untuk menggiring bola adalah luar, dalam, dan punggung.

Baca juga: Latar Belakang Ada 5 Pergantian Pemain Laga Sepak Bola

Berbeda halnya dengan passing (mengumpan), teknik menggiring bola yang efektif biasanya menggunakan kaki bagian dalam.

Terlepas dari hal tersebut, salah satu keuntungan dribbling atau menggiring kaki dengan bagian luar karena lebih mudah untuk mengolah si kulit bulat.

Teknik menggiring dengan bagian luar bisa digunakan ketika berlari kencang (sprint), zig-zag, maupun berjalan.

Dribbling dengan kaki bagian luar seringkali terlihat ketika pemain mengecoh lawan.

Baca juga: Mengenal Aturan Offside dalam Sepak Bola

Teknik Menggiring Bola dengan Kaki Bagian Luar

Cara menggiring bola menggunakan kaki bagian luar adalah sebagai berikut:

1. Pandangan fokus terhadap bola. Selain fokus terhadap bola, perhatikan juga pergerakan lawan agar bola tidak direbut. Posisi badan bagian atas sedikit dibungkukkan.
2. Hal ini bertujuan agar lebih mudah melakukan dribbling.
3. Satu kaki berada di depan dekat bola dengan pergelangan kaki sedikit diputar kedalam sehingga kaki bagian luar menghadap ke bola.
4. Satu kaki berada di belakang untuk menjaga keseimbangan.
5. Tendanglah bola secara perlahan menggunakan kaki bagian luar.
6. Tendangan dilakukan sambil berjalan atau berlari dan terputus setiap langkah Jagalah jarak dengan bola agar bola tetap dalam penguasaan.

Baca juga: Umpan Jarak Jauh dalam Sepak Bola