Teknik Dasar Sepak Bola: Tumpuan Kaki Saat Melakukan Tendangan Melambung

KOMPAS.com - Sepak bola adalah olahraga yang sangat populer dan digemari banyak orang. Lantas apakah yang perlu dipelajari dalam permainan sepak bola?

Hal-hal yang perlu dipelajari dalam permainan sepak bola disebut dengan teknik dasar sepak bola.

Dalam buku Kepelatihan Sepak Bola: Teori dan Praktik (2018) karya Ketut Chandra Adinata Kusuma, dijelaskan bahwa ada enam teknik dasar yang harus dikuasai oleh pesepak bola.

Keenam teknik dasar sepak bola tersebut adalah menggiring bola, menghentikan bola, mengoper bola, menembak bola, menyundul bola, dan merebut bola.

Dalam artikel ini akan dibahas mengenai teknik dasar menendang bola yaitu melakukan tendangan melambung.

Baca juga: Apa Itu Sweeper-keeper dalam Sepak Bola?

Cara Melakukan Tendangan Melambung

Tendangan melambung biasanya digunakan untuk memberikan umpan kepada rekan setim yang jaraknya jauh.

Dengan tendangan melambung, diharapkan bola tidak direbut oleh lawan.

AFP/GABRIEL BOUYS Hasil Real Madrid vs Sevilla, penyerang Madrid Vinicius Junior menendang bola untuk mencetak gol pada Liga Spanyol antara Real Madrid vs Sevilla di Stadion Santiago Bernabeu di Madrid pada 28 November 2021.

Baca juga: 3 Kondisi Dilakukan Kick-off dalam Sepak Bola

Tendangan melambung harus dilakukan dengan cara yang benar agar bola mengarah tepat ke penerima.

Salah satu hal penting yang harus diperhatikan saat melakukan tendangan melambung adalah posisi kaki tumpuan.

Tumpuan kaki yang benar saat melakukan tendangan melambung adalah di samping bola.

Untuk lebih jelasnya, berikut adalah cara melakukan tendangan melambung dalam permainan sepak bola.

Baca juga: Kisah Keluarga Kallon di Sepak Bola: Dari Serie A hingga Liga Indonesia

1. Posisikanlah badan di belakang bola. Dengan menempatkan badan di belakang bola, kekuatan yang dihasilkan saat menendang akan lebih besar.

2. Pastikanlah badan dalam keseimbangan yang baik.

3. Tumpuan kaki pada saat melakukan tendangan melambung adalah berada di samping bola.

4. Posisi badan saat menendang bola melambung atau jarak jauh adalah dengan mencondongkan badan ke depan dengan posisi menyerong.

5. Untuk memperoleh tendangan melambung, tendanglah bola pada bagian belakang bawah.