Kuda-kuda: Pengertian dan Fungsi

KOMPAS.com - Sikap kuda-kuda diperlukan untuk mempersiapkan diri dalam melakukan sesuatu baik sebelum menyerang atau menerima serangan lawan.

Di dunia olahraga, sikap kuda-kuda hampir selalu ada. Seperti pada basket, voli, pencak silat, dsb.

Pada bola voli misalnya, sikap kuda-kuda terlihat ketika pemain sedang memperagakan gerakan passing bawah.

Kemudian pada cabang olahraga pencak silat, sikap kuda-kuda dijelaskan lebih rinci hingga menjadi beberapa jenis.

Baca juga: Filosofi Pencak Silat

Pengertian Kuda-kuda

Istilah "kuda-kuda" berasal dari kata "kuda", yang berarti posisi kaki seperti orang menunggang kuda.

Suatu teknik memperlihatkan kaki dalam keadaan statis disebut kuda-kuda.

Kuda-kuda merupakan sikap pokok dalam olahraga bela diri. Namun demikian, sikap tersebut juga banyak dijumpai pada cabor lain.

Bentuk kaki biasanya sedikit menekuk dan pantat turun ke bawah.

Baca juga: Pola Langkah dalam Pencak Silat

Fungsi Kuda-kuda

Kuda-kuda adalah teknik yang memperlihatkan sikap kedua kaki dalam keadaan statis.

Sikap kuda-kuda berfungsi untuk mempersiapkan diri, khususnya keseimbangan badan, dalam segala kondisi.

Kuda-kuda juga digunakan sebagai latihan dasar pencak silat memperkuat otot-otot kaki.

Kegunaan dari gerakan kuda-kuda dalam pencak silat di antaranya ialah untuk mempertahankan posisi tubuh seorang pemain pencak silat sendiri baik ketika dia hendak menyerang maupun ketika dia hendak menangkis serangan lawan.

Kuda-kuda juga bisa menjadi dasar titik tolak serangan si pemain.

Baca juga: Mengenal Olahraga Asli Indonesia, Pencak Silat

Jenis Kuda-kuda dalam Pencak Silat

Mengutip modul Jurus Menghadapi Lawan (Pencak Silat) terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, ada enam jenis kuda-kuda, yakni:

1. Kuda-kuda Belakang
2. Kuda-kuda Depan
3. Kuda-kuda Samping
4. Kuda-kuda Silang Depan
5. Kuda-kuda Silang Belakang
6. Kuda-kuda Tengah

Penjelasan selanjutnya dapat diakses melalui artikel berikut >>> klik di sini.