Ragam Senam Irama pada Olimpiade

KOMPAS.com - Senam irama (rhythmic gymnastics) atau disebut juga dengan senam ritmik merupakan salah satu kategori olahraga senam yang dipertandingkan pada Olimpiade.

Mengutip laman resmi Federasi Senam Internasional (FIG), senam irama menjadi salah satu cabang senam yang dipertandingkan di Olimpiade selain senam artistik dan senam trampolin.

Dalam pertandingan senam irama, pesenam bisa menggunakan salah satu alat yaitu tali, simpai (hoop), bola, tongkat, dan juga pita.

Pada ajang internasional termasuk Olimpiade, senam irama hanya dipertandingkan untuk kategori putri.

Baca juga: Jenis-jenis Senam Irama

Adapun, nomor senam irama dibagi menjadi dua yakni individu dan kelompok.

Senam irama individu sudah dipertandingkan pada Olimpiade musim panas sejak 1984. Sementara nomor kelompok atau grup mulai dipertandingkan sejak 1996.

Macam-macam Senam Irama di Olimpiade

Macam-macam senam irama yang dipertandingkan pada Olimpiade dibagi menjadi lima berdasarkan alat yang digunakan.

1. Senam Irama dengan Tali

Pada nomor senam irama dengan tali, pesenam akan menggunakan tali untuk membuat koreografi gerakan yang bisa berupa ayunan, lingkaran, atau bentuk angka delapan.

Baca juga: Mengenal Senam Artistik Palang Tunggal atau Horizontal Bar

2. Senam Irama dengan Simpai (Hoop)

Simpai (hoop) yang digunakan dalam senam irama terbuat dari kayu atau plastik, asalkan mampu mempertahankan bentuknya selama pertandingan berlangsung.

Hoop dipilih berdasarkan ukuran pesenam dan tidak boleh melebihi tulang pinggul saat diletakkan berdiri di lantai.

Gerakan senam irama dengan menggunakan simpai atau hoop meliputi rotasi, ayunan, lemparan, serta melewati hoop.

3. Senam Irama dengan Bola

Bola yang digunakan dalam senam irama ini terbuat dari karet atau bahan sintetis. Bola memiliki diameter 18 hingga 20 cm dengan berat minimal 400 gram.

Elemen dasar dalam senam irama ini meliputi melempar, memantulkan, serta menggelindingkan bola.

Baca juga: Jenis Senam Tanpa Alat dan Penjelasannya

4. Senam Irama dengan Tongkat

Tongkat yang digunakan dalam senam irama memiliki bentuk menyerupai gada dengan berat minimal 150 gram. Biasanya, pesenam akan menggunakan dua tongkat untuk menampilkan berbagai gerakan.

5. Senam Irama dengan Pita

Pita yang digunakan dalam senam irama terbuat dari satin atau bahan kain serupa. Kemudian, pita dipasang di sebuah tongkat yang digunakan oleh pesenam dalam menampilkan gerakan-gerakannya.