Peralatan Senam Artistik Putra dan Putri

KOMPAS.com - Senam artistik merupakan salah satu dari beberapa jenis senam.

Senam artistik adalah senam yang memiliki gerakan cepat dan eksplosif. Pada umumnya, senam ini mengutamakan kelentukan dan keseimbangan dengan gerakan yang relatif dinamis dan terkontrol.

Hasilnya, senam artistik akan menunjukkan gerakan yang indah dan mengejutkan bagi semua yang melihat.

Seorang pesenam biasanya akan melakukan gerakannya dalam waktu 30 sampai 90 detik untuk melakukan rangkaian gerakan singkat di setiap alat yang berbeda.

Baca juga: Senam: Sejarah, Pengertian, Jenis, dan Teknik Dasar

Senam artistik ini biasanya dibagi menjadi dua kelompok, yaitu senam artistik putra dan senam artistik putri.

Penilaian dalam pertandingan senam ini diberikan oleh 4 orang wasit, yang dipimpin oleh satu orang wasit kepala.

Pada dasarnya, tubuh seorang pesenam artistik menjadi elemen paling utama.

Namun demikian, ada alat tambahan untuk menunjang seorang atlet melakukan senam artistik ini.

Melansir buku Bentuk-bentuk Dasar Gerakan Senam karya Dr. Sapto Adi, M.Kes (2018), berikut peralatan senam artistik putra:

1. Lantai (floor exercise)
2. Kuda pelana (pommel horse)
3. Gelang-gelang (rings)
4. Kuda lompat (vaulting horse)
5. Palang sejajar (parallel bars)
6. Palang tunggal (horizontal bar)

Baca juga: Perbedaan Handstand dan Headstand dalam Senam Lantai

Adapun peralatan senam artistik putri meliputi:

1. Kuda lompat (vaulting horse)
2. Palang bertingkat (uneven bars)
3. Balok keseimbangan (balance beam)
4. Lantai (floor exercise)

Baca juga: Unsur-unsur Gerakan Senam Lantai