Komunikasi Intrapersonal: Definisi dan Proses

KOMPAS.com - Komunikasi pada dasarnya terdiri dari beberapa jenis. Secara umum, manusia sebagai makhluk sosial melakukan komunikasi dengan orang lain atau yang disebut dengan "Komunikasi Interpersonal".

Komunikasi tersebut dapat dilakukan secara langsung ataupun tidak langsung, baik verbal maupun non-verbal.

Namun, pernahkah anda melakukan komunikasi dengan diri sendiri? Komunikasi dengan diri sendiri disebut dengan "Komunikasi Intrapersonal". 

Dikutip dari buku Komunikasi Antar Personal (2017) oleh Alo Liliweri, para psikolog menyebutkan, komunikasi intrapersonal dapat dilakukan dengan melamun, mimpi basah, berdoa, kontemplasi dan meditasi, senam pernapasan, negosiasi atau pergumulan batin, menikmati pemandangan.

Lalu, apa definisi komunikasi intrapersonal itu sendiri? 

Baca juga: 5 Fungsi Komunikasi Intrapersonal

Definisi menurut ahli

Berikut beberapa denfinisi komunikasi intrapersponal menurut ahli, yaitu: 

• Menurut Cooper

Cooper memaknai Komunikasi Intrapersonal sebagai proses komunikasi yang terjadi dalam diri sendiri.

Baginya, cara masyarakat dalam berkomunikasi sehari-hari terlihat cukup rumit dan hal tersebut dapat dipahami ketika dapat mengerti bahwa komunikasi benar-benar bergantung pada pikiran dan persepsi masing-masing individu.

• Ruesch dan Bateson

Bagi Ruesch dan Bateson, komunikasi intrapersonal merupakan kasus khusus dari komunikasi antarpersonal. Komunikasi intrapersonal merupakan dialog dengan diri sendiri yang menjadi dari seluruh wacana komunikasi.

Menurut Ruesch dan Bateson, komunikasi intrapersonal sendiri mencakup beberapa hal sebagai dau dreaming, nocturnal dreaming, dan lain sebagainya.

• Judy Pearson dan Paul Nelson  

Judy Pearson dan Paul Nelson mendefinisikan komunikasi intrapersonal sebagai proses menggunakan pesan untuk menghasilkan makna di dalam diri.

• Jalaludin Rakhmat 

Jika dilihat dari segi psikologi komunikasi maka yang dimaksud dengan komunikasi intrapersonal adalah proses pengolahan informasi yang meliputi sensasi, persepsi, memori, dan berpikir.

Baca juga: Contoh Komunikasi Intrapersonal dan Interpersonal

Proses komunikasi intrapersonal (sense-making)

Dilansir dari buku Pengantar Teori Komunikasi: Edisi 3 (2008) oleh Richard West disebutkan,  seorang ahli komunikasi organisasi, Karl Weick, berpendapat bahwa proses komunikasi intrapersonal dapat dilakukan melalui lima hal, yaitu :

• Interpretasi melalui peta

Penggambaran komunikasi intrapersonal sama halnya dengan ketika seseorang sedang menuju suatu lokasi yang asing dan memerlukan bantuan GPS untuk sampai di lokasi tersebut.

Orang tersebut akan melakukan intepretasi melalui peta yang ditunjukkan tentang seberapa jauh jarak yang akan ditempuh, pada titik mana harus berbelok, apakah harus menaiki fly over atau tidak, ataupun harus memilih jalur alternatif atau tidak.