Kenapa Setiap Pagi Mual tapi Tidak Hamil?

KOMPAS.com - Banyak kondisi, mulai dari kondisi ringan hingga yang sangat serius, yang menjadi penyebab mual di pagi hari.

Misalnya, konsumsi obat-obatan tertentu dapat menyebabkan mual. Jika sering merasa mual setelah minum obat, sebaiknya bicarakan dengan dokter tentang gejala ini.

Sementara itu, penyebab paling umum dari mual di pagi hari adalah kehamilan. Namun, ini tentu bukan satu-satunya kemungkinan penyebab mual setiap pagi.

Mual di pagi hari biasanya bukan keadaan darurat, kecuali jika disertai dengan gejala serius lainnya.

Jika gejala tidak membaik dalam beberapa hari, pertimbangkan untuk periksa pada dokter.

Baca juga: 10 Cara Mengatasi Mual dan Muntah dengan Pengobatan Rumahan

Penyebab mual setiap pagi

Dilansir dari Medical News Today, berikut adalah beberapa kemungkinan penyebab mual setiap pagi.

1. Kecemasan

Kecemasan dapat membuat seseorang merasa mual di pagi hari.

Pagi hari bisa menjadi waktu ketika tingkat kecemasan meningkat dan mual merupakan salah satu gejala kecemasan.

Beberapa cara dapat membantu mengatasi mual yang berhubungan dengan kecemasan. 

Meditasi, misalnya, dapat membantu beberapa orang menenangkan pikiran cemas.

Selain itu, terapi dan obat anti-kecemasan juga dapat membantu. 

Baca juga: 7 Cara Menghilangkan Mual Secara Alami dan Mudah

2. Gula darah rendah

Gula darah rendah bisa menyebabkan mual serta gejala seperti pusing, gemetar, bingung, bahkan pingsan. 

Orang dengan diabetes dapat mengalami gula darah rendah karena obat yang dikonsumsinya.

Untuk mengatasi mual di pagi hari akibat gula darah rendah, cobalah rutin makan setelah bangun tidur untuk mencegah gula darah rendah di pagi hari. 

Orang dengan diabetes juga mungkin perlu membicarakan lagi terkait pilihan obat dan makanan dengan dokter.