4 Manfaat Lengkuas, Salah Satunya Meningkatkan Kesuburan Pria

KOMPAS.com - Lengkuas adalah rempah-rempah yang terkait erat dengan jahe dan kunyit.

Selama berabad-abad, lengkuas telah digunakan dalam pengobatan Ayurveda dan pengobatan tradisional Tiongkok.

Lengkuas dipercaya bermanfaat untuk mengatasi masalah kesehatan tertentu karena dapat membantu mengobati infeksi, mengurangi peradangan, meningkatkan kesuburan pria, dan bahkan melawan berbagai jenis kanker.

Manfaat lengkuas untuk kesehatan

Dilansir dari Healthline, berikut adalah 4 manfaat lengkuas untuk kesehatan:

1. Melawan radikal bebas

Lengkuas mengandung antioksidan yang tinggi. Antioksidan merupakan senyawa tanaman yang mampu membantu melawan penyakit dan melindungi sel-sel dari kerusakan radikal bebas.

Baca juga: 6 Manfaat Probiotik untuk Wanita, dari Imunitas hingga Kesehatan Kulit

Lengkuas sangat kaya akan polifenol, kelompok antioksidan yang terkait dengan sejumlah manfaat kesehatan, seperti meningkatkan memori, menurunkan gula darah, serta mengontrol kadar kolesterol jahat.

Namun, belum ada penelitian yang secara langsung menghubungkan ar lengkuas dengan efek ini. Oleh sebab itu, penelitian lebih lanjut masih diperlukan.

2. Melindungi dari jenis kanker tertentu

Lengkuas dapat membantu melindungi tubuh dari jenis kanker tertentu.

Studi tabung menunjukkan, senyawa aktif dalam akar lengkuas, yang dikenal sebagai galangin, dapat membunuh sel kanker atau mencegahnya penyebarannya.

Satu studi lainnya menyoroti kemampuan rempah-rempah ini untuk membunuh dua jenis sel kanker usus besar pada manusia.

Baca juga: 7 Manfaat Kurma untuk Kesehatan Otak hingga Tulang

Kemudian, ada studi yang menunjukkan lengkuas dapat melawan sel kanker payudara, saluran empedu, kulit, dan hati.

Meski demikian, temuan tabung reaksi tidak selalu berlaku bagi manusia. 

Untuk hasil studi yang lebih menjanjikan, penelitian lebih lanjut pada manusia tetap diperlukan.

3. Meningkatkan kesuburan pria

Bukti yang muncul menunjukkan bahwa lengkuas dapat meningkatkan kesuburan pria.

Dalam satu penelitian pada hewan, jumlah sperma dan motilitas meningkat setelah tikus diberi ekstrak akar lengkuas.

Baca juga: 7 Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan, Salah Satunya Jadi Obat Kumur