Sembelit Selama Puasa, Kenali Tipe, Gejala Sembelit hingga Penyebabnya

KOMPAS.com-  Sembelit dikenal dalam istilah medis, merujuk pada penurunan jumlah buang air besar setiap minggu atau nyeri atau kesulitan buang air besar. Biasanya, gangguan ini juga sering dialami mereka yang menjalankan puasa saat bulan Ramadhan.

Gangguan sembelit biasa dikaitkan dengan sulit BAB atau buang air besar, terutama pada mereka yang sedang menjalankan ibadah puasa.

Sembelit memiliki beberapa jenis yaitu primer dan sekunder. Sembelit primer adalah sembelit yang terjadi tanpa sebab yang jelas.

Sedangkan sembelit sekunder terjadi karena faktor gaya hidup atau penyakit yang mendasari.

Setiap orang memiliki kebiasaan buang air besar yang berbeda. Ada orang yang buang air besar setiap hari, namun ada juga yang setiap dua hari sekali atau bahka tiga hari sekali.

Baca juga: 7 Makanan Ini Bisa Meredakan Sembelit

Namun jika sulit BAB atau jarang buang air besar, berarti Anda mengalami sembelit. Keluhan ini sering dialami selama menjalankan puasa.

Maka dari itu, penting untuk mengetahui tipe sembelit dan seberapa parah sembelit yang Anda rasakan, terutama selama menjalankan puasa Ramadhan seperti saat ini.

Tipe-tipe sembelit

Dilansir Medical News Today, Rabu (26/2/2020) terdapat 4 tipe sembelit yang perlu Anda ketahui, yaitu :

1. Sembelit Primer

Dokter menyebut sembelit primer sebagai sembelit 'fungsional' atau 'idiopatik'. Terdapat tiga jenis sembelit primer.

• Sembelit transit normal

Tidak seperti keluhan sembelit pada umumnya diikuti dengan sulit BAB, sembelit transit normal adalah kondisi di mana seseorang menganggap dirinya sembelit, tetapi sebenarnya konsistensi tinja mereka normal, dan tinja bergerak melalui saluran pencernaan dengan kecepatan yang teratur.

Baca juga: Ketahui Gejala dan Cara Mencegah Sembelit pada Anak