Musim Mangga, Waspada Bahayanya bagi Diabetesi Jika Konsumsi Berlebihan

KOMPAS.com- Kelezatan buah mangga mungkin akan sangat menggoda untuk disantap, apalagi di musim buah sekarang ini.

Namun, bagi Anda yang memiliki riwayat diabetes harus waspada untuk tidak mengonsumsi buah mangga dalam jumlah yang banyak.

Disampaikan oleh Ketua Umum Perkumpulan Endokrinologi Indonesia (Perkeni), Prof Dr dr Ketut Suastika SpPD-KEMD bahwa diabetes adalah kondisi kadar gula darah di dalam darah yang melebihi ambang batas penyerapan oleh tubuh.

Baca juga: Naik 6,2 Persen Selama Pandemi, Pasien Diabetes Indonesia Peringkat 7 di Dunia

Gula di dalam darah itu seharusnya diserap oleh sel-sel tubuh untuk dijadikan energi oleh hormon insulin. 

Akan tetapi, gangguan diabetes menjadi kinerja insulin terhambat, alhasil berpengaruh terhadap energi tubuh dan juga berdampak pada gangguan organ-organ tubuh lainnya.

Keterkaitan antara diabetes dengan buah mangga adalah pada kandungan nutrisi gula yang ada di dalam buah tersebut.

"Pada prinsipnya, makin manis buah maka makin banyak kandungan gula alami, prinsip dasarnya begitu," kata Suastika dalam diskusi daring bertajuk World Diabetes Day 2020: Pentingnya Peran Cargiver dan Saatnya Sadar serta Peduli Diabetes, Selasa (3/11/2020).