Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Olla Ramlan Jadikan Olahraga Lari untuk Latihan Lawan Diri Sendiri

Kompas.com - 11/10/2023, 15:00 WIB
Cynthia Lova,
Andi Muttya Keteng Pangerang

Tim Redaksi

JAKARTA, KOMPAS.com - Artis Olla Ramlan mengaku kini sedang menggemari olahraga lari.

Menurut Olla, olahraga lari membuatnya untuk latihan melawan dirinya sendiri.

“Sebenarnya olahraga yang paling mudah itu kan lari. Tapi sebenarnya olahraga yang paling melawan diri sendiri karena kita tuh benar-benar dilatih ini sudah kilometer 1, 2, 3,” ujar Olla di daerah Mampang, Jakarta Selatan, Rabu (11/10/2023).

“Kayaknya mau berhenti-berhenti, tapi dikuatkan dengan masih tetap pengin menempuh jarak yang lebih jauh lagi. Itu melawan diri sendiri,” lanjut Olla.

Baca juga: Belum Pikirkan soal Pasangan, Olla Ramlan: Nikmatin Kesendirian Ini

Olla mengatakan, ia menggeluti olahraga lari sejak empat bulan lalu.

Setelah empat bulan olahraga lari, Olla jadi ketagihan meski kadang kakinya kerap sakit.

Bahkan, harapannya ia bisa mengikuti half marathon.

“Aku baru tiga bulan, nanti empat bulan jadi belum jago-jago banget, masih juga lari paling jauh di 10 kilo, masih target half marathon, tapi masih bermasalah dengan kaki aku kecil ya dengkulnya kecil,” ucap Olla.

Baca juga: Bintangi Jendela Seribu Sungai, Olla Ramlan Kenang Rumah Masa Kecil di Banjarmasin

“Di bawahnya juga kecil itu suka nanti di kilometer ke-7 ada pegal, sakit, pasti pas lari itu ada gitu nya, jadi mau menempuh dijarak 21 itu enggak segampang itu,” lanjut Olla.

Olla mengatakan, ia olahraga lari setiap sepekan sekali. Olahraga lari itu ia campur dengan kegiatan gym-nya setiap hari.

“Seminggu sekali pasti, CFD sudah pasti, tapi misalnya biasanya seminggu dua tiga kali sih. jadi aku combine dengan gym,” tutur Olla.

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Video rekomendasi
Video lainnya

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Komentar
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com