Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Dikta Sebut Gaya Hidupnya Berubah Setelah Tekuni Freediving

Kompas.com - 01/06/2023, 21:02 WIB
Melvina Tionardus,
Tri Susanto Setiawan

Tim Redaksi

JAKARTA, KOMPAS.com - Penyanyi Dikta Wicaksono mengungkapkan bahwa gaya hidupnya berubah setelah menekuni kegiatan freediving.

Dikta iuga mengaku waktunya meminum minuman selain air putih berganti.

"Berubah sih. Waktunya aja. Freediving itu berpengaruh banget di kehidupan sehari-hari," ujar Dikta saat menjadi pembicara di acara DXI 2023, di JCC Senayan, Jakarta Pusat, Kamis (1/6/2023).

Baca juga: Tips dari Dikta Supaya Cepat Jago Freediving

Mantan vokalis Yovie and Nuno ini mengatakan perubahan itu juga memberi pada kesehariannya sebagai penyanyi.

Seperti kemampuan untuk fokusnya bertambah.

"Terus jadi lebih tenang karena napas jadi lebih benar dan teratur, enggak grasak-grusuk lagi. Jadi ke nyanyi juga ngaruh, napas jadi lebih panjang. Pola makan berubah, pola tidur berubah," kata Dikta.

Baca juga: Tekuni Freediving, Dikta Juga Mengajar sebagai Instruktur

"Dari senang-senang atau entertainment-nya tetap, enggak masalah ternyata. Yang penting disiplin aja. Kalau mau free dive paginya enggak makan dulu," lanjutnya.

Dikta sudah menekuni freediving sejak 2020.

Ia menuturkan, kemampuan menahan napasnya yang terbaik hingga sekarang adalah lima menit satu detik.

Baca juga: Ungkap Kriteria Perempuan Idaman, Dikta: Kukunya Enggak Panjang

Ia bahkan kini menjadi instruktur yang mengajar murid di sekolah freediving.

Salah satu spot menyelam yang diakui Dikta indah adalah di Menjangan, Bali.

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Video rekomendasi
Video lainnya

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Komentar
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com