Sebelum Turun 22 Kilogram, Cynthia Lamusu Pernah Coba Berbagai Macam Program Diet

JAKARTA, KOMPAS.com - Artis peran Cynthia Lamusu mencoba berbagai macam program diet sebelum sukses menurunkan 22 kilogram berat badannya.

Saat berbincang dengan Melaney Ricardo, Cynthia Lamusu membeberkan proses perjalanan dietnya yang dimulai saat berhenti menyusui anaknya.

Baca juga: Alasan Cynthia Lamusu Diet, Merasa Badan Tak Enak dan Cepat Lelah

"2019 itu ingat banget. Sempat nyoba macam-macam diet juga. Pernah coba diet mayo, diet keto pokoknya itu deh," ujar Cynthia Lamusu dikutip dari YouTube Melaney Ricardo, Jumat (13/5/2022).

Selain itu, Cynthia juga mengimbangi dietnya dengan rutin berolahraga.

"Olahraga juga, sampai gue di Instagram bikin hashtag, sayang saya, sayang semuanya, buat diri sendiri gitu ya. Day1 apa, Day2 apa segala macam," ujar Cynthia.

Baca juga: Cynthia Lamusu Turun 22 Kilogram dalam 5 Bulan, Sempat Terjebak Tak Mengurus Diri

Semula perjalanan diet Cynthia berjalan mulus dan berat badannya berhasil turun lumayan dalam waktu enam bulan.

Namun, Cynthia menemui kendala di tengah jalan saat pandemi Covid-19 muncul di Indonesia.

"Enam bulan itu turun lima kilo. Begitu pandemi, hilang (niatnya). Gue masuk kategori tim rebahan asli. Mager (males gerak). Naik lagi ya (berat badan). Terlena deh itu," ungkapnya.

Baca juga: Lagu Move It dan Keberhasilan Cynthia Lamusu Jalani Gaya Hidup Sehat

Cynthia baru memulai lagi dietnya ketika badannya mulai terasa tak sehat dan cepat lelah.

Sampai akhirnya, istri Surya Saputra ini berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 22 kilogram dalam 5 bulan.