Sukses Turunkan Berat Badan, Melaney Ricardo Bocorkan Motivasi Dietnya

JAKARTA, KOMPAS.com - Penampilan baru Melaney Ricardo sukses buat Ayu Ting Ting dan Ruben Onsu terkejut.

Melaney Ricardo bikin pangling usai berat badannya turun sebanyak 5 kilogram (Kg).

Ruben sampai heran mengapa Melaney Ricardo bisa terlihat sangat berbeda meskipun berat badan hanya turun 5 Kg.

"Tapi kelihatan banget ya," ungkap Ruben dikutip Kompas.com dari YouTube Trans TV Official, Rabu (2/3/2022).

Baca juga: Agar Tampil Cantik di Hari Ulang Tahun, Melaney Ricardo Jalani Diet

Kata Melaney, tubuhnya cukup tinggi namun berisi, sehingga ketika berat badan turun sedikit saja perubahan pada beberapa bagian tubuh seperti paha akan mudah terlihat.

"Jadi dia karena dia tinggi jadi perubahannya (tubuh) cepat (terlihat) banget ya?" tanya Ruben.

"Kelihatan (turun berat badan), padahal sebenarnya cuma 5 kilogram doang," jawab Melaney.

Melaney mengaku menjaga pola makan dan olahraga agar berat badannya turun. Hal itu dia lakukan menjelang ulang tahunnya yang ke-41.

Baca juga: Melaney Ricardo dan Tantangan Terberat Rumah Tangganya dengan Tyson Lynch

Ibu dua anak itu ingin mengapresiasi diri pada hari spesialnya.

"Kemarin (ulang tahun) ke-41, jadi gue pengin nurunin (berat badan)," ucap Melaney.

Melaney pun bercerita bahwa sebelum diet, berat badannya sempat naik karena mengonsumsi obat hormon.

"Gue tuh kemarin sempat naik berat badan karena juga gue terapi hormon gitu, jadi makan obat hormon, jadi gue tuh apa aja yang dimakan jadi kayak di badan tuh ngembang gitu," ungkapnya.

Baca juga: Beda Cara Asuh Anak, Melaney Ricardo: Gue Lebih ke Good Cop, Tyson Bad Cop karena Dia Disiplin

Di usianya yang kini sudah memasuki 41 tahun, Melaney ingin hidup sehat untuk kedua anaknya Chloe dan Courage.

"Gue tuh pengin foto, pengin olahraga, penginnya tuh pola hidup sehat. Sebenarnya sih intinya tuh pengin sehat buat Chloe sama Courage, tapi kan side effect-nya kalau kita sehat kan kita juga feeling good," kata dia.

Sebagai informasi Melaney Ricardo baru saja merayakan ulang tahun ke-41 pada 24 Februari 2022.

Melaney mengundang sederet artis Tanah Air di pesta ulang tahunnya seperti Luna Maya, Ayu Dewi, hingga Gisella Anastasia.