Jay B GOT7 Ungkap Rahasia Diet Harian, Sangat Sederhana

JAKARTA, KOMPAS.com- Tak diragukan lagi jika anggota GOT7 memiliki tubuh yang menakjubkan. Jadi tidak heran, banyak penggemar penasaran dengan makanan yang mereka konsumsi.

Daripada penasaran, Jay B mengungkap rahasia dietnya, dari sarapan hingga makan malam.

Untuk sarapan, Jay B memulai pagi dengan satu buah apel, satu dada ayam dan satu ubi.

Jika ingin makan lengkap, dia juga tetap memesan makanan dari luar, dengan memberi tambahan bahan sebagai campuran.

Baca juga: Dianggap Pintar, 7 Idol Kpop Ini Dikenal Memiliki IQ Tinggi

Sementara untuk makan siang, karena tidak memiliki waktu, dia hanya akan makan ketika cukup merasa lapar.

Biasanya dia memilih masakan Korea, bahkan ketika sedang berada di luar negeri, dia memilih makan siang dengan masakan Korea, seperti kimchi jjigae dan doenjang jjigae.

Salah satu menu andalannya adalah daging sapi dengan doenjang jjigae.

Setelah mengaduk pasta kedelai, ia menambahkan campuran sayuran, tahu, daging, atau makanan laut tergantung pada apa yang tersedia.

Baca juga: Ahli Bedah Korea Sebut Bibir Jin BTS Paling Eksotis di Antara Idol Kpop

Ketika tiba waktu makan malam, biasanya dia akan makan sebelum pukul 10.00 malam.

Favoritnya adalah barbeku Korea dan sup ikan pedas.

Sementara untuk pencuci mulut yang hanya dia makan satu kali, Jay B memilih es krim green tea dan strawberry, juga puding karamel krim.

Untuk camilan, leader GOT7 ini biasanya memilih cokelat, keripik kentang pedas, kaki gurita kering dan dendeng sapi.