Catat, 7 Benda Ini Seharusnya Tidak Berada di Kamar Tidur

JAKARTA, KOMPAS.com – Kamar tidur pada dasarnya digunakan untuk beristirahat dan tidur. Namun, tak sedikit yang menggunakan kamar tidur untuk ruang kerja, ruang belajar, ruang bermain, bahkan makan sambil menonton serial televisi favorit. 

Belum lagi, meletakan barang-barang yang seharusnya tidak berada di kamar tidur. Padahal, keberadaan barang-barang tersebut bisa mengganggu tidur dan merusak memperoleh tidur yang berkualitas. 

Baca juga: 5 Cara Efektif Menjaga Kebersihan Kamar Tidur 

Nah, melansir dari Brightside, Minggu (30/1/2022), terdapat tujuh benda yang seharusnya tidak ditaruh di kamar tidur. Apa saja?

Sepatu

shutterstock Ilustrasi sepatu

Jika rumahmu tidak menerapkan aturan melepas sepatu sebelum memasuki rumah, setidaknya kamu coba melepas sepatu sebelum memasuki kamar tidur.

Sebab, sepatu membawa banyak bakteri dan kotoran. Jadi, jaga kasur dari bakteri dan kotoran tersebut agar bersih serta tidak bau. 

Baca juga: Bolehkah Kamar Tidur Berwarna Merah? Ini Kata Feng Shui dan Psikologi

Alarm atau ponsel

Ada yang namanya kecemasan terhadap alarm, yakni rasa takut yang dialami orang-orang karena tidak yakin bahwa alarm akan bekerja dengan baik.

Mereka juga takut jika alarm akan membangunkan mereka sebelum mendapatkan tidur yang cukup. Rasa cemas ini datang dari situasi ketika banyak orang melihat ke alarm saat terbangun pada malam hari dan berpikir tentang sedikit waktu yang tersisa untuk tidur kembali. 

Guna mengatasinya, pindahkan alarm ke ruangan lain yang masih dekat dengan kamar sehingga memungkinkan kamu untuk mendengarnya. 

Hal yang sama juga diperlukan untuk ponsel agar kamu tidak selalu memeriksa pesan baru yang muncul. 

Baca juga: 4 Cara Murah dan Mudah Membuat Rumah Lebih Sejuk

Foto keluarga

Vadim Georgiev/SHUTTERSTOCK Ilustrasi foto liburan.

Menurut feng shui, menaruh foto keluarga di kamar tidur dapat memicu kecemasan dan stres yang tidak diinginkan. Sebab, kamu akan mulai memikirkan tentang kewajiban kepada mereka serta merasa cemas dengan kondisi mereka.

Sementara itu, jika dalam foto keluarga tersebut ada anggota yang sudah meninggal dapat menciptakan perasaan sedih dan negatif, yang akhirnya membuat sulit tidur. 

Baca juga: Begini Tips Membersihkan Kotoran yang Ada di Kolong Tempat Tidur

Peralatan olahraga

Sebagian orang ada yang menaruh peralatan olahraga di kamar tidur, tapi sebaiknya menghindari menyimpannya di sana. 

Selain membuat kamar tidur terlihat penuh, peralatan olahraga bukan barang higienis untuk disimpan di dekat kasur.