JAKARTA, KOMPAS.com - Menjaga kesehatan menjadi hal utama yang dilakukan orang saat ini. Mencuci tangan, mengenakan masker, dan menjaga jarak sosial menambah daftar rutinitas kesehatan yang harus dilakukan sekarang ini.
Namun, bagaimana dengan kesehatan mental? Apakah Anda sudah menjaganya?
Sama dengan kesehatan fisik, kesehatan mental juga tak kalah penting diperhatikan. Stres kerap menjadi faktor utama penyebab terganggunya kesehatan mental dan berpotensi melemahkan sistem kekebalan tubuh, yang akhirnya membuat tubuh rentan sakit.
Baca juga: Tempat Tidur Dekat Pintu Kamar, Apakah Bagus Menurut Feng Shui?
Apalagi stres masih terus dialami banyak orang di tengah kondisi pandemi virus corona saat ini yang belum juga berakhir. Sebetulnya, ada sesuatu sederhana yang dapat dilakukan untuk menghilangkan stres, yakni memaksimalkan energi baik di rumah Anda dengan feng shui.
Caranya, meletakkan benda-benda yang membawa energi positif di rumah, tepatnya di ruangan Anda menghabiskan waktu paling banyak. Dengan demikian, dapat menyelaraskan energi pikiran, tubuh, dan jiwa menjadi sehat.
Nah, berikut ini enam benda yang perlu ada di rumah untuk mendatang kesehatan dan keberuntungan menurut feng shui dikutip dari laman Readers Digest.
Baca juga: 10 Tips Menata Bunga di Dalam Rumah Menurut Feng Shui
Menurut Maureen Calamia, pakar feng shui sekaligu penulis buku Creating Luminous Spaces, tanaman hijau yang tumbuh subur adalah salah satu hal mutlak yang harus ada di ruang mana pun di rumah.
“Tanaman adalah cara untuk tetap terhubung dengan alam sambil menghabiskan waktu di dalam ruangan,” katanya.
Ia menambahkan, tanaman juga mengingatkan pada kekuatan alam yang mampu memperbaharui serta menawarkan berbagai manfaat kesehatan dengan menurunkan kadar karbon dioksida di dalam ruangan, bahkan berpotensi mengurangi konsentrasi polutan tertentu.
Baca juga: Panduan Memasang Jam di Rumah Menurut Feng Shui
Untuk keberuntungan, Susan M. Chu, konsultan feng shui, merekomendasikan membeli tanaman jeruk. Untuk kelimpahan ekstra, tempatkan di sudut barat daya rumah. Perlu diingat, hanya tanaman yang tumbuh subur yang memberikan feng shui yang baik, bukan yang layu atau kecokelatan.
Chu mengatakan bunga dapat menambahkan sentuhan warna, sinar matahari, dan kebahagiaan dalam ruang. Bunga juga memberikan pengalaman yang positif. Mereka terlihat cantik dan wangi yang dapat membuat bahagia.
Untuk kesehatan dan keberuntungan, Calamia merekomendasikan bunga peoni. “Bunga peoni itu indah dan harumnya enak,” ucapnya.
Baca juga: 7 Cara Mengetahui Rumah Memiliki Feng Shui yang Bagus
Demi energi positif yang besar, Calamia menyarankan menempatkan vas bunga segar di ruangan Anda menghabiskan waktu paling banyak.
Cahaya yang tepat dapat berdampak besar pada suasana hati dan kesejahteraan secara keseluruhan. Salah satu cara terbaik memperolehnya adalah memasukkan lebih banyak cahaya alami. Buka tirai rumah Anda segera. “Pencahayaan alami lebih disarankan daripada buatan,” ucap Chu.
Sayangnya, pencahayaan alami tidak selalu memungkinkan di setiap ruangan dan bisa digunakan sepanjang hari. Jadi, Calamia menyarankan membeli lampu garam Himalaya. Ia juga menggunakan lampu tersebut di rumahnya.
Baca juga: 5 Tips Mengatur Kamar Mandi Berdasarkan Feng Shui yang Baik